①、②、③、④の
続きです。
今日で最後です!
ちょっと長くなってしまいました!
夫の健康状態の話です。
結婚して、
初めて夫の健康診断の結果を
見た時。
若いから異常無いと思っていました。
夫は、高血圧でした。
当時29歳で、既に高血圧。
もっと前から高血圧だったそうで。
病院に行かないから
医者から注意される事も
なかったんでしょうね。
ほったらかし。
夜遅く帰る仕事だったし、
自炊もほとんどせず
外食ばかりの生活でした。
お弁当買って帰ったりね。
外食と言えば、
高カロリーな物ばかりだし、
魚が好きだとしても
和食を食べる事も無く…。
ラーメンとか、ハンバーグとか
メンチカツとか、エビフライとか。
好きな物いっぱい食べられて
いいなー♪
…って言ってる場合じゃなくて、
若さゆえ、健康の事なんて
考えなかった。
しかも、
「肉を食べない俺、健康!」
と思っていたので
食生活を見直す事はなかったみたいです。
そして、
健康に無関心なので、
高血圧だからって
何の問題があるの?
とも思っていたように思います。
結婚してから、
料理は私が作っていました。
料理に肉が使えなかったので
レパートリーがあまり無くて(;´∀`)
結局、
和食にたどり着くんです。
夫は和食が大好きでした。
2人の食事は和食中心になりました。
その結果。
夫の高血圧は
すっかり治ってしまいました。
元々、私自身が薄味なので
それも良かったのでしょう。
(そんな私は低血圧)
その時から今まで20年以上、
もう血圧が高くなったことがありません。
肝臓も悪かったのですが(お酒飲まないのに)
それも今は改善しています。
和食って素晴らしいなと思います。
日本の食事って
良く考えられているなと。
ただ、面倒なんですよね!
肉って、それだけでメイン料理になるのに
魚って、魚一匹だけでおしまい、
てわけにいかないので、
副菜を何品か作ると
料理に時間がかかる。
だから、肉を食べてくれたらなーって
思った事は何度もあります。
お弁当なんてもっと大変!
魚は匂いがするのでお弁当には
入れないでって言われて、
肉も魚も使えないって
何入れんのよ!って(笑)
今現在ですが、
私も忙しくなり、帰りが遅くなる事も増え
料理に時間をかけられなくなりました。
なので、手抜きが多く
あまり栄養をしっかり考えた食事作りは
出来ていません。
お弁当を買って帰る事もあります。
子供達が肉が大好きなので、
肉料理も作っている為、
「和食中心」ではなくなりましたが、
夫、50代半ば、
血圧は正常だし、血液検査はオールAで、
健康診断でも所見無しなので
いいかなーって。
パンチがある料理が好きで、
こってりした物が好きですが、
それに対しての質問もありましたが、
「好き」と書いたからか
しょっちゅう食べると勘違いさせてしまいました。
書き方って難しい!
ほんと、ごめんね!!
好きだけど、毎日食べる事はないので
揚げ物は週に一回くらい。
(簡単なのでついつい)
ハンバーグは、外食で食べる事もあるので
3か月に一回くらいしか作りません。
(もうちょっと作ってやれって)
揚げ物やハンバーグの日は
小躍りして喜びます。
こんな食生活ですが、
健康に関しては、どうなるか
分からないですよね。
夫は、健康診断では異常がないけれど、
偏頭痛持ちなのと(脳の心配をしているようです)
心臓があまり良くないです。
父親も心臓が悪かったので遺伝もあるかな。
50代、色々ガタが来ますよね(;´∀`)
そして、夫が胆石で手術したのですが、
胆石って、脂っこいものを食べると
なりやすいそうですが、
本当にその通りでした!
ちょうど私が入院した事により
その間、夫が料理担当になりましたが
面倒なので毎日お弁当を買って
食べていたそうです。
揚げ物が必ず入っていますしね。
そしてタイミングが重なってしまったのですが
その後割とすぐに、故郷に帰省しているんです。
2週間くらい滞在していたので
そこでも長い期間、
毎日揚げ物だったそうで。
(買ってきた物って揚げ物が多いですよね)
こういう物ばかり食べていたから
胆嚢が悲鳴を上げたのかな。
帰ってきたら即入院になりました。
「油っこいものを食べていませんでしたか?」
と医師に言われ、
思い当たり過ぎて笑ってしまいました。
皆様も、食生活、
お気を付けくださいませ。
今日でこの話はおしまいにするので
少し長くなりますが、
もうちょっとお付き合い下さい。
夫が鍋が嫌いという話から
好き嫌いの多い人へ厳しいコメントが続き
ショックを受けられた方も
多かったと思います。
私としては、
うちの夫、めんどくさいでしょー!
という愚痴の話だったので、
そりゃめんどくさい!
だったら自分で作れってね!
…というような意見が来ると
思っていたんですね。
夫が叩かれるのは想定していたけれど(笑)、
(私への共感という意味で)
旦那さんが主語だったのが
好き嫌いが多い人に主語が変わってしまいました。
それで多くの人が悲しい思いを
する事になってしまったかなと。
でも、書かれた方も、
私の読者さんの方達の場合は
(一見さんは別として)
心の根底にはたぶん、
「あぽりさんに苦労をかけて全く!」
とか、
「あぽりさんに手間をかけさせるんじゃない」
という気持ちもあったと思います。
そして、料理を作る人を困らせるんじゃない、
という事への共感にも。
それがたまたま、
好き嫌いの多い人って…という言い方に
なってしまったのかなと。
きつい書き方をしてしまったと
謝って来て下さった方もいて。
なんていい人なんですか!!
元はと言えば、
私が書いた事が原因なので
何が悪いって、
私が書いた記事のせいです。
なんか、すいません!( ̄▽ ̄;)
(でもたまに愚痴は聞いて下さい)
前も言いましたが、
私の友達には、好き嫌いの多い人が
何人かいますが、
みんないい人です。
好き嫌いが無い人の中に、
性格の悪い人もいます(-_-)
インスタでは、好き嫌いへの共感が多く、
割と笑い話として聞いて下さった方が
多かったです。
引きこもらなければいけない状態で
殺伐とした空気も感じますので
SNSは楽しい場所でありますようにと
思っています(*^^*)
◆夫関連記事◆
馴れ初め話。
全65話なので、お時間のある時にでも。
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生活習慣病って、
それまでの生活習慣なので
これを変えるのは至難の業だと思います。
今でもほっとくと
昔の食生活に戻ります。
夫に倒れられるとめちゃめちゃ困るので
とりあえず、子供が巣立つまでは、
元気でいてもらわないと!
今は、私ばっかり料理を作っている
わけじゃないので
次回は、夫がやっている家事について
書きます。
コメント
コメント一覧 (32)
なくても大豆製品やお麩を使ったりして、和食って食材が豊富ですよね✨ でも、そんな時代でもないのに、あぽりさんは大変でしたね。健康にすごすには食事が何より大事なので、これからも続けてくださいね!
apori3
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いつもとても楽しく拝見しております。
あぽりさんの漫画大好きです。
偏頭痛持ちで心臓があまり良くないという文に
少し引っかかったたのでコメントします。。
以前(かなり前)、世界仰天ニュースで長年偏頭痛持ちの方が心臓に異常があった的な内容を見たので…
旦那さんは違うかと思いますが、、
余計なお世話ですが、なんとなく気になったのでコメントしました。
その時のバックナンバーのURLを一応載せておきますのでお時間ある時に見てみていただけたら嬉しいです。
失礼しました。m(_ _)m
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20160210_01.html
apori3
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たしかに自分で作ってくれたらラクですよね(笑)
私の主人は、基本自分がやらないなら文句は言わない…なので、楽ちんだなって思います。でもそこにあぐらをかかずに…努力していきたいと思います。
これからも楽しみにしています(^^)
apori3
がしました
いつも楽しく拝見してます。
昨日仕事から帰ったら夫が風呂に湯をためていたので驚きました。長い結婚生活で初めてなんですよ!
給湯スイッチ押して蛇口開くだけなんですけどね。
住んでるとこは昔から共稼ぎ家庭が多く、家事は奥さんかおばあちゃん、たまにひいおばあちゃん。なんで家の中のことはなにもしない男ばっかなんです。
でも家の外の事、屋根雪下ろし、家の修繕、農作業は男がメインでやります。
ほんとに何にもしないで酒飲んでギャンブルって男は母親には庇われるけど周りからはバカにされるんです。
apori3
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食べれるの?( ;´Д`)
apori3
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apori3
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…と思ってきましたが、あぽりさん本人が発していなくても、コメント欄を使って人を傷付ける人が出て来ちゃうんですね。
人の考え方は様々だから違う意見があるのは仕方ないけれど、その文字を打ってるパソコンやスマホの向こう側には生身の人間が居て、それを読んでるということに思いを馳せて欲しいです。
言霊についてはあぽりさんも以前書いてらっしゃいましたが、私もあると思ってます。
人を傷付けるような言葉を発すると、自分を覆う空気も澱み、自分自身を汚していくと聞いたことがあります。
実際、人を悪く言っていると心も荒んでいく気がするし、言いたい事を言ってスッキリするどころか却って気持ちがモヤモヤして体調も悪くなったりします。
人間だから聖人君子のようにはなかなかなれないけれど、直接自分に害を及ぼす訳でもない目に見えない第三者を傷付ける行為は、いずれ自分にもはね返ってくるのになぁ、と思うのですが…
長文失礼しました<(_ _)>
apori3
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揚げ物やハンバーグの日は
小躍りして喜びます。
apori3
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本来私は大学生で一人暮らしを始めてから、自炊をして、友達にも作っていたくらいで、自分でも料理好きだと自負しておりました。
ところが夫は、コーラ大好き、お菓子大好き、B級グルメ大好き。
仕事終わりに待ち合わせをしては外食をして帰る毎日。朝ごはんは食べられない人。
友だちから評判だった料理も口に合わない様子。
ちょこっとだけ食べて小腹空いてお菓子やマックを食べる人です。胃下垂のせいかそれでも太らないから、改める気配もなく。
私はそこで諦めてしまいました。
私の料理への情熱は、離乳食でもてこずりますます冷めていくばかり。
私は病院に行ってしっかり「鬱」診断も受けてしまいましたし、抗うつ剤は断薬しましたが安定剤と眠剤はそれこそ心の安定剤として手放せません。
今は料理は私の1番の苦手な家事となってしまいました。
惣菜でもなんでもいいから、とりあえず料理をする。と言う、ほんの些細なことが今の私の最大の難関であり、目標です。
一番好き嫌いが多かった娘が量は少ないものの、食べてくれるものが増えました。
食の好みが同じ人と結婚するにこしたことはないな、と今さらながら思います。
apori3
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良くも悪くも色々なコメントが出てくると思います。
でもらそれに対しての、あぽりさんの対応が、
迅速で誠実でみんなが嫌な思いをすることのないようにきちんと向き合って下さり、聡明な方なんだなぁといつも尊敬の眼差しで見ています。
私も見習いたいなと思います。
これからも、愚痴のブログも日々のブログも
楽しみにしています♪
apori3
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私自身は好き嫌いがほとんどないのに、アレルギーで食べられない物が年々増えていっています。
そのため、子供も似たような体質なら最初はいろんな物を食べて味を知ってほしい、と思いつかみ食べのころから大人と同じメニューでした。
ただし、一緒に食べる大人は常に「美味しいね~」とオーバーリアクションで(これは美味しいものなんだ)(これが、美味しいという味なんだ)と洗脳していましたが(笑)
子供は好き嫌いなく育ちましたが、再婚した旦那は好き嫌いが多くてめんどくさい(笑)
工夫して旦那でも食べられる料理法を模索中です。
apori3
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あぽりさんの記事見て健康が心配になってきたー
apori3
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コメントは初めてです。
普段はコメント読まない派なのですが、見に行って
思わず笑っちゃいました。
私ってそんなすごいんだって(笑)
うちの旦那もあぽりさんの旦那さんに負けないレベルの好き嫌い酷いです。
ちなみに例をあげると、お吸い物は醤油を入れたあと沸騰させない(←気づきます)、唐揚げはいいけど、それ以外の鶏肉嫌。魚は煮魚は嫌。肉じゃがはじゃがいも溶けて味がしみすぎてるのが嫌。白菜が水っぽいのは嫌。豆腐は絹ごし。納豆嫌い。乳製品オール嫌い。チョコレート嫌い。あと冷凍食品オールNG!!!(笑)
調理法次第で食べれたりダメだったり、まあめんどくさい!だからあぽりさんの気持ちすごいわかります!
でもこれあぽりさんならわかってくれると思うんですが、料理の腕上がりますよね?(笑)確かに醤油は沸騰させない方が美味しいし、煮魚もちゃんと下処理したのなら、食べれる!って食べてくれると、「勝った!」とか達成感あるし(笑)
だから絶対無理ー!ありえない!とか言ってくれてる人が言うほど、そんなに大変だと思ってないですよね?(笑)慣れもあるし、レパートリー変わらなくても、いつも一緒とか言われない。言わせない(笑)
でも自分が食べたいものを作りたい時は、旦那の食べれるものを作る分品数は増えるから、そこはやっぱり面倒だなあ。ってそういう愚痴ですよね(笑)
あぽりさんの旦那さんは自分のそういう面倒くささに対応してくれてるあぽりさんに感謝してくれてるところが素敵だと思います。
うちはもうちょっと感謝して欲しいです…。
同僚や友達にいい奥さんだね!って言ってもらっても、本人がいつも同じでいいから逆に楽でしょ?とか言って全く感謝してくれてないのでね…。
apori3
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好き嫌い、我が家はありがたいことに主人も子どももなくて助かっているのですが…今小学生の息子が休校中のため、この機会にお米をといだりサラダを作ったり…調理実習をしています。すると息子が「自分で作ったら大切に食べようと思うわ、美味しいって言ってもらったら嬉しい!」と言ってました(^^)
好き嫌いがあっても、美味しい!作ってくれてありがとう!とたまに伝えてもらえたら作る側にとっては幸せですよね♪
apori3
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うちの旦那も好き嫌いの多い人ですが(しかも私の好物ばかり!!)あぽりさんの旦那さんもすごいですね~。
面倒臭さが分かります(笑)
ところで、ものすごく気になったのですが、肉も魚もダメな人のお弁当って、どんなものを入れてらしたのですか?
なにかの折に教えて下さると、好奇心が満足するのですが……よろしくお願いします!!
apori3
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どうか愚痴りたい時はいっぱい愚痴ってスッキリして下さいね!(^^)!
コメントしてくれるみんなへの愛情たっぷり伝わっていますよ^^
あぽりさん、だ~れもな~んにも悪くないですよ~(*^ー^)ノ
apori3
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いろいろな考え方の人がいるので、いろいろな意見があって、それを書くのはいいけど、バッシングみたいなことはしてほしくないなあ😢
あぽりさんもコメントが気になっちゃうと、書きたいことが書けなくなってしまいますよね。
私はあぽりさんのブログ、いつも共感しながら読ませていただいてます!
やっぱり、あぽりさんの人柄が出ているからかな?
大好きです😘
apori3
がしました
apori3
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私の日課は夜あぽりさんのブログを読んでから就寝(^ ^)です。
コメント欄に対してのあぽりさんの考えを読ませていただいて本当に素敵な方だなって思いました。
いや、前々から思ってましたけれども!
イラストも好きだし、文章もなるほど、そういう考え方もあるのかと勉強になります。
毎日更新というのは本当に大変だと思いますが、こうやって楽しみにしてる私のような人が沢山いると思います。最近世の中は殺伐としていますがブログの中は優しさで溢れていて、いつも楽しいブログをありがとうございます。
apori3
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サイレントキラーを撃退
旦那さんが隠れて体に悪い物しょっちゅう食べてたら治らないから、ちゃんとそこは守ったんですね
お二人ともよく頑張りました。💮
apori3
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我が家は食の好みは合う方なのですが、昨年から私がパートに出始め、忙しいのを言い訳に肉肉しい夕飯ばかり提供しており、家族の食生活を整えるのって本当に大変だなと、痛感しています。
副菜を増やす努力はするのですが、味付けのバランスや前日との兼ね合い等、考え始めると難しくて難しくて・・
しかも、そこに、好き嫌いが加わるなんて。
あぽりさんをはじめとする、主婦の諸先輩方、本当に凄いです( ;∀;)
apori3
がしました
ありがとうございます!
もうね…あぽりさん素敵すぎ!
誰を傷つけることなく、敵対するわけでもなく。
しかもコメント欄の神フォロー!
優しさで溢れてるの。ほんわかするの。
あぽりさんの人間性が大好きでファンが多いの!
(だって私もそう!)
語録力がなさすぎてうまく伝えられないけど、
いつも応援してます!
apori3
がしました
最近、殺伐とした空気が一部見受けられるから、
ホントブログ内では、読んで、笑って、
あースッキリ、にしたいですね。
ワタシは、あぽりさんのブログ好きです。
今日も、和食の偉大さを痛感しました。
これからも、応援しています。
追伸ーワタシの職場の同僚が、手作りしたマスクを
して電車に乗ったら、ヒョウ柄の服着た女性に、
「なあなあ、手作りしたん?今どこにも売ってないもんなあー?」と、フレンドリーに話かけられた
とか(⌒▽⌒)いかにも大阪のオバちゃんでしょ?(笑)少しほっこりしたので、おすそわけ
apori3
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だけど、こういうこまやかなお気遣いが出来るあぽりさんだからこそ、
大人気ブログなのですよね。やっぱりあぽりさんが大好きです!
多様性の時代とはいえ、疎外感を覚える人が増えないよう願うばかりです。
好き嫌い、得手不得手はそれぞれだけど、どちらかが、とか、誰かが、
みんな背負うことだけは絶対無くなるようになってほしいと心から思います。
家事の分担のお話、楽しみです♪
apori3
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主人も好き嫌いが多いので私自身も色々愚痴があるくせに、皆さんのコメントに何故か主人の人格を否定されたようで妙に落ち込んでしまいましたが、今日の記事を読んでまたまたホッコリさせていただきました(*´꒳`*)v
人生、愚痴もいっぱいありますよね。これからも共感させて下さい♡
本当にありがとうございました。
apori3
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うちは長男が肉好き魚嫌い、次男が魚好き肉嫌い。食の好みが合いません(・・;) 母は大変です>_<
表現って難しいし、受け取る側によって感じ方も違うけど…私はあぽりさんのブログ大好き♡
毎回楽しく見てます٩(^‿^)۶
apori3
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お疲れ様です
apori3
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和食でご主人の高血圧を改善させたあぽりさんの愛に感動です♪
和食は素晴らしいし、美味しいけれど、メインとあといくつかのメニューがないと物足りないと感じるので、ついついパンチのある洋食を作ってしまうんです😅
料理を作るということは、家族の健康を左右する大切な役割があるんだな、と改めて実感しました。
apori3
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あぽりさんのように栄養バランスはとれていません・・。
旦那さんと同年代の私、健康診断で注意をうけているのですが・・。
今年は今まで以上に気をつけていこうと思います。
連日のコロナウイルスの報道で気分が落ち込みます。
こちらも日に日に感染者が増えてきています。
あぽりさんのブログで笑って免疫力あげていきます‼
apori3
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ついつい、子供が喜ぶし、次の日のお弁当に入れられるから揚げ物多くなち
apori3
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家事をしてくれる旦那さま羨ましい〜♪
うちは頼めばなんでもしてくれるけど言わなきゃ動かないので(^^;)
apori3
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