今日は、読んだ本の紹介です。「医者が教える食事術最強の教科書」「医者が教える食事術2実践バイブル」牧田善二の2冊読みました。糖尿病専門医の牧田善二ドクターが書かれた本です。糖尿病の先生なので、血糖値を上げない食事…ズバリ!糖質制限ですね!糖質制限って、よく
【書評】医者が教える食事術
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理系大学生。
温厚で優しいが、
ずぼらで、たまに毒を吐く。
日本酒好き。
50代主婦。
何やっても楽しめる人。
結構人見知り。
御朱印集めが趣味。
お菓子作りが好き。
オシャレと美容が大好きな
今どきの女子高生。
母大好き人間。
50代男性。
理系の仕事をしています。
温厚で優しいが、
几帳面で細かい。
要介護1で一人暮らし中。
昔は毒々モンスター。
今は少し仏様のようになった。
でも口は悪い。
オカメインコ。
たぶんオス。
初めて見る物は全部嫌い。
鏡大好き。