このブログは、アラフィフ主婦の

日常を書いている絵日記です!

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かーさんを守る為に①

かーさんを守る為に②

かーさんを守る為に③

かーさんを守る為に④

かーさんを守る為に⑤

かーさんを守る為に⑥

の続きです。

 

今日が最後です。

 

前回、節約の事を

教えた所まで書きました。

 

今回は、

栄養の事を教えました!

 

細かいかな?(笑)

どうせなら全部教えておこうと思って!

うざがらず、素直に聞いてくれていました!

 

 

 

ほっとくと、

「今日は唐揚げ!」と言って

本当に唐揚げのみの日があったのです。

 

最初は、一品作るのも精一杯なので

これでもいいけれど、

少し慣れてきたら、

次にステップアップしてもらおう、

せっかくだから

栄養面も考えてもらおうと思いました。

 

 

基本的に栄養って、

肉、魚介類、卵、乳製品、大豆、

海藻、芋類、果物、油、緑黄色野菜…

 

この辺、昔記事に書いたんですよね!

みんなで健康になろう」←ここを読んで下さい!

(今はこの時使っていたシートは

使っていませんニヤリ

 

絵が下手で笑えますが(笑)、

そこはスルーして、

 

子供達にも

少し頭に入れておいてくれたらいいなと

思いました。

 

 

 

 

私は味噌汁に、毎回具材をたくさん

入れるのですが、

そうすれば、6品目くらいクリアしちゃう!

味噌汁も立派なおかずのようになりますし、

味噌汁お勧めです!

 

昔、味噌汁を毎日一日2杯飲めば

ガンにならないと言われていたくらい

(真偽のほどは知りません)

身体にいいんですよね!

 

私は「神」の一品だと思っています。

 

皆さんも味噌汁飲みましょう♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

そして、子供達が作る料理は

 

とっても新鮮で、

 

食卓も楽しいものになりました(*^▽^*)

 

 

みんな人間なので

時には

「めんどくさくて作りたくない」という日もあります。

そんな時は、前と同じ料理でもいいし、

さぼっても、それはそれでいいし、

(買ってきた物でもいいしね)

 

気楽に考えて

続けていけたらと思っています。

 

 

 

夫が気にかけてくれた事から始まった、

今回の家事分担。

 

今回の話で、家族会議を開いてくれた夫の事を

皆さん誉めて頂いて、

ありがとうございます!

だけど、やっと、

やってくれるようになった!

という状態なので

今まで全部私がやってきてしまっていた。

 

実際、家事全部なんて

やりたくないですよねー!

やらなくていいなら、やりたくないですよー!

女だから向いてるって事もないしー!

私も、仕事から帰ってきたら

ご飯が出来上がっていた、なんて

シチュエーションを味わいたかったし、

他の人が作った物食べたかったし、

洗濯も掃除もやりたくない日もたくさんあった。

 

これからの人は

そうならないように、

 

いつまでも仲良く暮らせますように☆

 

 

この話はこれでおしまいです♪

また、新しい物を作ってくれたら

いつか料理の写真を載せますね(*^^*)

 

私の料理も…載せられたら……

載せ…………ま……す…。

 

 

夫は今まで何もしない人でしたが

それは、最初からじゃありませんでした。

 

馴れ初めの記事を書いてから

時間が経ってしまいましたが、

(本当はすぐ書くつもりだったんだけど)

今度、新婚時代の話を何話か書きますね♪

 

 

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私は最近…というかここ1年くらい、

味噌汁で栄養を取ろうと

しています(笑)

味噌汁万歳!

 

NAPBIZというブログの

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私の事をブログで紹介してくださいました♪

 

おすすめブログ9選」という記事です♪

 

どうもありがとうございました!!