前回までの、「しくじり先生」のシリーズ、
たくさんの人にお読みいただき、ありがとうございました♪
皆さんに、良い出会いが待っていますように☆


今日は、モニターのお話です。


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ワタクシ、このたび「世界睡眠会議」の
「楽し眠（たのしみん）研究部員」に参加いたしました！

 

 

 

「世界睡眠会議」とはなんぞや？と言いますと、

睡眠を楽しむことで世の中を元気にしていこう！
という主旨で設立されたプロジェクトです！


ライオンの「グッスミン 酵母のちから」という商品の、
モニターを引き受けました(^▽^)


グッスミン…名前からして、ぐっすり眠れそうじゃないですか？


しかも、天下のライオンさんだし、安心♪


「グッスミン 酵母のちから」のサイトはこちら

 

45歳を過ぎたあたりから、
自分の睡眠の質が悪くなった気がするのです。


睡眠時間はきちんと確保していても、
ぐっすり眠った感じがしなくて、
朝起きた時から疲れていたり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

更年期もあるのかなと思うのですが、
睡眠はとっても大事で、
たまに、ぐっすり眠れた日なんて、
まるで20代のように元気ハツラツ☆で過ごせるので（それは言い過ぎ）、
毎日がこんな風に、質の良い眠りが持てたらいいのに…と
思っていました。


そんな私に、うってつけのモニター(≧▽≦)


「楽し眠」は、眠りをもっと楽しもうという意味の造語なのですが、
私も、寝る事を楽しみたい♪

寝るのが好きー！
寝るのって最高ー！
って思いたい。
そして、朝から元気ハツラツに過ごしたい。

いつでもぐっすり眠れるよ、という人が本当に羨ましかった。
その人達は、人生得してる気がしていました。


きっと、同じ悩みを持っている人もいると思いますので、
この商品、私が身を持って試してみますね！



これを飲むのと同時に、
以下の事も一緒に実践します。

１．朝食をちゃんと食べる

２．朝は、太陽の光をちゃんと浴びる

３．寝室はちゃんと暗くする



また飲み終わった結果をご報告したいと思います(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お天気はいいけれど、

ここ数日、とても寒いです(((( ﾟДﾟ))))

娘が風邪を引いてしまったようです。

学校でも流行っているようで…。

 

皆様も、温かくして過ごして下さいね♪