夫と、社会人1年目の息子と、
高校3年生の娘がいます。
今日は、夫の話。
年齢は、50代後半！
ある朝、めまいを訴えてきた。
私も、10年くらい前ですが、
40代の頃、
めまいで病院へ行った事があります。
起きたら、天井が
ぐわんぐわんと回ってるの！
全然おさまらなくてね。
イメージとしては、
遊園地のコーヒーカップで
必死に回された後のような、
あんな感覚。
そんな経験がありました。
だいたい、めまいと言うと、
メニエール病を疑うんですけどね。
そして病院へ。
夫も、「ストレス」と
言われてしまった。
めまい止めの薬をくれたけれど、
気休めみたいなものなんですよね。
異常が無いよ、
ストレスだよ、
って言われてもねー…。
治らないと仕事にも
行けないんですよね。
めまいは平衡感覚を失うので
起き上がる事も出来なくなり、
吐き気で、食事も取れなくなる。
原因が無いとなると、
いつ治るのかも分からなくて。
治らなかったらどうしよう～！って
また余計にストレスになり！
私も3日程度で良くなり、
その後は、この10年、
全く症状が出ていません。
夫は、3日過ぎても多少めまいが
残っていたみたいですが、
仕事に行ける状態になり、
1週間ほどで消失しました。
（最近聞いていないけれど
たぶん大丈夫なんじゃないかと）
お医者さんにも言われたけれど、
自律神経を整えるのが大事らしく、
いつ誰がなるか分からないので、
睡眠取ってくださいね♪
ストレスって言ったって、
生きてる事がストレスで、
ストレスゼロには出来ないですもんね。
それなりに健康でも、
年を取ると、
少しずつガタが来る。
◆自律神経関連記事◆
ここに自律神経の事を書いています。
母もきちんと寝たら体調が治った。
睡眠は、性格にも影響を及ぼす。
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昨日の「夜のウォーキング」にも
コメントありがとうございました！
涼しくなったら動きやすく
なりますね！
早く涼しくなって欲しいですねー！
歩数計のアプリですが、
Google Fitを使っています。
色んな歩数計を使ってみたのですが、
途中で計測しなくなったり、
歩数がおかしくなったりしたのですが、
このGoogle Fitは
安定して計測してくれている気がします。
あすけんのアプリに連携させると、
運動量に表示してくれます♪
ご参考までに！
「来年の手帳はほぼ日に」
の質問の回答ですが、
私が買ったday-freeは、
1日1ページの半分の厚さです。
カズンオリジナルのカバーでも
全く問題なかったです！
コメント
コメント一覧 (24)
ある日突然発症するので、その日予定していた出張は急遽別の人に交代してもらう始末。
２回とも診断名は『良性突発性頭位目眩症』とのことでした。
眼の検査の映像も見ましたが、黒目が自分の意志ではなくて中心から左右にピッピッと跳んでるのが怖かったです。
やはり耳石がずれているとのことでした。
耳鼻科でお会計していたら、横の受付に同世代の男性が『目眩がするんです』と言われてて、この世代は多いのかなぁと思ったものです。
apori3
が
しました
私もこの前ストレスで動悸が激しくなったり、めまいがしたり
していた時にあぽりさんの自律神経の話を思い出し、
寝られるだけ寝続けました！
そしたらだんだんましになってきました＾＾
本当にいつもありがとうございます！これからも楽しみにしています。
apori3
が
しました
私の母もなりまして、耳鼻科を受診しました。
澤穂希さんと同じ病気で、病名は忘れてしまったのですが（すみません）、耳石が欠落して三半規管の中で動くことで、目が回る、だったと思います。
耳石が細かく砕けて無くなれば治るそうで、起床時に寝たまま頭を左右上下ゆっくり動かすと、耳石が砕け散るそうです。
⬆うろ覚えです！
ですがめまいにも色々あるんだと驚いた記憶があります。
地面がひっくり返ったよう！と母が四つん這いで私に助けを求めたのを思い出しました。
幸いすぐ治ってよかったです。
あぽりさんとご主人もお大事になさって下さい。
apori3
が
しました
私は昨日朝起きてから頭を上げるだけでぐるぐる回ってて今日もまだ寝たきりです(´-ω-`)
連休中だから病院に行けなくて不安でしたがあぽりさんも旦那さんも3日で落ち着いたと言っていたのであと1日で落ち着くことを祈ってます！
apori3
が
しました
私は10年くらい前から、年に一回くらい良性発作性頭位めまい症になっていて……。
頭を動かした瞬間にグルグルとなるのですが、寝返りでもめまいというのが、初めてのときはなかなかの衝撃でした。
良性発作性～は耳石のカスが三半規管に入り込んでしまって起きるので、動いたほうがいい（耳石のカスを早く排出するため）らしく、めまい体操などもあるのですが、症状が強いときは吐き気するしとても体操なんてできないんですよねー。
私もめまい止めの薬を処方してもらってます。
自律神経の乱れが原因と思われる不調、だんだん増えてきて悩ましいです。
やはり睡眠不足やストレスは大敵なんでしょうね。
apori3
が
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めまいでも"水分ばばあ"大事です！！
私めまいで救急搬送されたことあるんですが、
めまいそのものよりも、脱水症状が酷くなって運ばれました。
強いめまいが続くと、
食べられない・飲めないで
水分が想像以上に取れていない状態続きます。
普段からストレス、睡眠、そして"水分（ばばあ"σ(^_^;、
あなどれないですね。
ちなみに私は回転性めまい持ちで、
天井ぐるぐると、乾燥機の洗濯物状態ぐるぐるがあります(@_@)
apori3
が
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私も今年、目眩に見舞われました。私の場合、行きつけの脳外科に行きました。すぐにCT撮ってもらえて安心👍
加齢とストレスらしく、目眩症と診断されました。服薬と簡単な体操で治りましたが、耳石というものが剥がれてリンパ管の中を漂うことでふらつき感が出るらしいです。
何事もなくて良かったですね。気分悪いですもんね。
apori3
が
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心身の健康、お大事になさってください
私は最近目まいではないですが、仕事が
人手不足から激務になり、ストレスMAX
で体調がおかしかったです
（同僚が介護疲れから、突発性難聴になり、
3週間休んで。時を同じくして、もう1人
交通事故で2週間休んで、
2人欠けた状態で、メインの仕事、その月だけの
特別な仕事、名もなき仕事等こなさないと
いけなかったから）
食べる事と寝る事だけは、損なわないように
意識して心がけました
自律神経のバランス、大事です
apori3
が
しました
先日私も仕事の帰りに急にめまいと右耳が聞こえにくくなって耳鼻科受診しました。聴力検査の結果、低音部が聞こえにくくなっていて、薬で様子見、数回の検査の後完治しました。薬で治らなかったらメニエール病だったかもしれなかったです。
apori3
が
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ウチの主人は同じめまいでも
「良性発作性頭位めまい症」というものになりました。
ぐるぐる目が回ってしまうんですよ。
主人の場合は、ちょっとしたストレッチのような運動で改善するものでした(これは程度によって違います…あくまでも主人の場合です)。
突然のことなので驚きや不安がつのるものですが、一日も早く改善されることを願ってます。
apori3
が
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apori3
が
しました
うちの夫もなりましたが、夫のは「耳石」があるべきところから飛び出してしまったというものでなかなか治りませんでした。
体操をしたりして二週間ぐらいかかったかな？
すごく辛そうでした。
apori3
が
しました
自律神経が 病んでたんでしょうか…ストレスだったと思います。
でも しかし…このコロナ渦で かなりストレスですが…目まいは 全く無いんですよね…。
アポリさんの様に よく 歩いて よく睡眠を取るのが 自律神経を整えるのに大切ですねっ‼︎
あの…ゆり子さまは ブログで「鼻から息を吸って〜口から細く息を吐いて〜」それをせめて10分続けるとなんだか すーっと気が整うような気がする。って書かれてましたヨ♡きっと ファンは実行されてるはず♡10分ってね⁈でも呼吸法も 大事ですねっ。
早く 終息して欲しい〜っ🙏
apori3
が
しました
耳を優しく引っ張ったり、摘んだり、耳の後ろをマッサージしたりしてみて下さい。原因は人それぞれなので、一概には言えませんが、もしかすると、私みたいに良くなるかもしれません。血行をよくする漢方とかもききました。
apori3
が
しました
私もめまいが怖い(＞人＜;
たまたま、主人がお休みだったので車を出してもらえましたが 目がまわっているのに医者まで歩いていけない。
ほんと、辛かったです。。
ストレスかぁ。。休む時は、休まなきゃいけませんね。
apori3
が
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めまい…何か色々種類があるみたいですね。
メニエール病の診断を受けた人も居れば、私は黒目が揺れていないのでメニエール病では無いと言われ、薬だけの処方で治りました。でも、治ったのも睡眠を沢山取ったからですね。
低血圧の時もめまいがします。普段でも上が100くらいなのですが、その時は80迄下がってました。
職場の先輩は『耳石』がずれているという診断で、元の位置に戻せる病院を探して治して貰ったそうです。同じ耳鼻科の医師でもテクニックが無いとダメらしいです。
何でもストレス、加齢で診断する医者が多すぎますね。
apori3
が
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ご主人めまいが治まって良かったですね。
私も昔、めまいで耳鼻科にかかったら良性発作性頭位めまい症と言われて「なでしこの澤さんと同じやつよ、あんなにすごい人でも休養するんだからあなたも休むのが一番！」みたいなことを言われたのを覚えています。
因みに今はいつもなんとなくくらくら揺れているアラフィフの私。
そんなお年頃なんでしょうね(>_<)
歩数計アプリのこともありがとうございます！
早速ダウンロードしてあすけんとともに使っていこうと思います！
apori3
が
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もうそうなるとバス停に連れて行くこともできず、庭に子どもを出して、近所の誰かしらに連れて行ってもらっていました。
いつの間にか治りましたが、辛かったなぁ。
あぽりさんもご主人もその時だけのようで良かったですね。ストレス溜めないことが一番なのでしょうね。
apori3
が
しました
私も二年前にあぽりさんと同じ症状になりました。
耳鼻科が遠く、受診できなかったので原因がわからず一週間ホントに辛かったです。
毎日車で隣町まで母の介護に行っていたので、その一週間は訪問看護師さんにがっつり頼りました。
apori3
が
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寝転がっても目が回るし、しばらく気持ち悪かったです😑
めまいの薬って気休めなのか、効いててもこの程度なの？って感じでしばらくは続きますよね💦
ストレスだと避けれないかもしれませんがもう症状が出ませんように！って願うしか無いですね😌
apori3
が
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お医者さん曰く、メニエールと診断を出すと、難病指定されて今後が大変なので、メニエールもどき病としますと言われましたが、メニエールを治すためのシロップ薬がめーーちゃくちゃまずいので、二度となりたくない病気です😭
その後、その会社を辞めてストレスから遠くなったことで、サッパリ治りました♪
apori3
が
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apori3
が
しました
体調が悪くて病院にいくと
大抵ストレス、更年期、加齢のどれかと言われてしまいます。
睡眠と食事と運動に気をつけるしかないですね。
apori3
が
しました
旦那さんもアポリさんもご自愛ください。
apori3
が
しました