夫と、社会人1年目の息子と、
高校3年生の娘がいます。
①と②の続きです。



朝も話すし昼も話すし
帰りも話すから(笑)
確かに!
授業と授業の間の休憩は、
一人でいたいけれど、
一度、しばらく一人でいた事があって、
すると、なんとなく疎外されてしまう。
こりゃヤバいって事で、
また輪の中に入り、
みんなと過ごすようになったのですが…。
一人の時間が欲しいというのは、
ぼっちになりたいって事じゃなくて、
ぼっちは嫌なんですって。

一人の時間をこよなく愛する娘は、
毎日疲れて帰ってきます。
私の高校時代は…。

疲れ知らずで、
いつも大勢の人と一緒にいて、
いかに暇な時間を作らないかに
命を懸けていたので
(スケジュール帳に空白の日を
作らない)
私と娘はまるで違います。
娘は、いかにスケジュール帳に
空白の日を作るかが目標。
これは、家の環境もあって、
私はこの時には
母親と険悪だったので、
家に帰りたくないわけですよ。
家に帰る時間になると憂鬱になる。
だから友達が全てだったんですよね。
学校が楽しくて!
娘は、家が好き。
これは、親としては
家が居心地がいいなんて、
嬉しい事です。
最初は、学校が楽しくないなんて
うまくやれていないのかな、
なんて心配していたのですが、
「学校を楽しいと思う人って
本当にいるの?」と
楽しくないと思う事が普通で、
私の方を異常だと思っていたようです。
一人を好む人は、
学校なんていう、
強制的な集団生活の場は
苦痛に感じるかもしれませんね。

大人は1人でも平気ですからね。
高校時代は
なんとか頑張って欲しいものです!

大勢の人と遊ぶのも苦手。
疲れてしまうんだって。
二人で遊んだ日は、
とっても楽しそうで、
帰って来てからも
ハイテンションです♪
だけど、高校生は、
二人で遊ぶのが難しい部分があって、
グループで遊ぶ事が多い。
二人で遊んだことがバレると
これまた少し厄介で。
なんで誘わなかったの?とか
なんで二人なの?とか
微妙な空気になってしまうそうで。
遊ぶなら、隠密で(笑)遊ばないと
いけないので、
相手も隠密でいてくれる人じゃないと
出来ないんですよね。
2年生までは、グループ行動が多くて、
人数が多くなると
遊んでいる間に1人くらい
不機嫌になる子がいて。
そうなると、娘はそのマイナスの
エネルギーを全部受けてしまって
一日ブルーで過ごしていました。
HSPに関係なく、
機嫌の悪いやつは誰でも
嫌ですけどね、
娘の場合は、それを
ずっと引きずるんです。
1か月くらい経って、
「あの時〇〇ちゃんが機嫌が悪くなった
原因は、もしかしたら、あれがあれで、
これがこうで…」
なんて言われた日にゃ、
まだ気にしているのか!!??
と、私が驚いたものです。
その後も、たびたび
その子の機嫌を観察?してしまうのか
「なんとなく今日も機嫌が悪い気がして…」
なんて、
1人の人間に振り回されて
しまっている~!
昔、私の職場にもいたよ!
機嫌の悪い人!
↓
誰だって嫌よね!
なんなんだろうね、こういう人。
娘はそれを、
原因が自分にあったのではないか?と
思い悩むみたいです。
自分が原因かもと思うから
思い悩むのか~。
すぐ機嫌が悪くなる人は、
だいたい同じ人だから、
そういう特性で変えられないので、
こちらが気にする事はない!
離れるのが一番なのですが、
高校生は離れられない。
私の場合は、仲の良い人だと、
「何にイライラしてる?」とか
「今日、機嫌悪いね」って
聞けちゃうんですよ!
これには娘に心底驚かれたんですが、
普通は聞けないものですかね。
聞けばほとんどの人が答えてくれる。
(親しい人限定ね。
親しくない人には聞かない)
娘は絶対に聞けないって。
学校は、
クラスが変わったり、
卒業すれば、フェイドアウト
出来ると思います。
3年生になってからは、
受験のおかげで、
グループで遊ぶ事がなくなり、
娘には、他クラスだけど
親友が1人いるのですが、
その子と過ごす事が多くて
今は平和です(*^^*)

私も、高校生の時は
娘とは違っていたけれど、
今なら同じだよ!
かーさんも、一人の時間を
こよなく愛しているよ!
大勢より少人数の方がいいよ!
なんて言うと、
「50代と一緒かぁ…」って。
いいじゃない、50代!
50代は楽ちんだよ!
私は、30代からそう思うように
なったかな。
娘は、まだ高校生なので
色々と苦しい事もあるかも
しれないけれど、
コメント読んでみても
HSPでも、大人になると、
適度に図太くなって
楽になっている人が多いように
思えたので、
未来を楽しみにしていて欲しいな。
大学に入って、
うまく友達が作れるかなぁって
心配しています。
息子が、
大学は、ぼっちだと留年するって
言うものだから( ̄▽ ̄;)
(ぼっちの人は大学を辞めていく人も
多かったんですって)
息子がこれまた、友達が多くて、
毎日が楽しそうに過ごしている
やつなので、
それと比較して、
「自分って社会に不向き」なんて
落ち込んだりしていました。
だから、娘が
HSPという特性を知り、
自分がそれだと受け止める事で、
全てに納得出来て
ずいぶん楽になったみたいです!
ちっとも変じゃなく、
大勢いるっていうこと。
私の方が変かもしれない( ´艸`)
今日はちょっと長くなって
しまいました!
つづく。
◆娘関連記事◆
嫌いな人がいる事に罪悪感を持たないで。
私には可愛い娘です♪
今も学校へ行くのが辛いみたいです!
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昨日の、受賞の記事に
お祝いのコメントを
ありがとうございました!
グランプリは一回しか取れないので
私はもう狙えないのですが、
来年は、丑年賞とか?(笑)、
投票だと読者賞が狙えるのかな!
また何か賞を頂けるといいのですが。
その為には頑張ってブログ
書かなくちゃね!
コメント
コメント一覧 (69)
今はHSP関連の本が沢山出ています。
私はHSPの本を読んで自分の事がある程度理解でき、こういう性質は自分だけじゃないと分かりとても安心したし涙がでました。
対処の仕方や考え方をどうすればいいか知る事ができてだいぶ助けられています。
apori3
が
しました
40代の今もなかなか大変ですが、いろんなHSPの本を読んでもう少し気楽にいきたいと思っています。
apori3
が
しました
教職経験があったので、HSPではないかと思い、参考になりそうな文献を読んだり対応を模索しいるところです。
本人が傷つきつらいと思っていることが親として一番つらいです。
空気をすごく読み、すごく傷つきやすい子です。そんなもん気にしなくていい!相手にせんとき!というのですがお友達の機嫌の悪さに振り回されることが多いです。
お友達がいないわけではなく、お友達とは仲良くやれているし、楽しそうに過ごしているときのほうが圧倒的に多いですが。
なのでもう大きくなられた娘さんの話はとても参考になります。
娘さんの大学生活陰ながら応援しております^^
apori3
が
しました
どこで自分が喋っていいのか全然わからないんです。
多くて4人が限界で、それ以上になるとお口チャックマンになります…。
1対1が一番好きなのも同じですね。
mixiで気が合ってマイミクになった人と男女問わず何人も会ってたのですが、グループじゃないのでとても気楽でした。
apori3
が
しました
大学はマジのぼっちだとピンチですが(私はしっかりしてないので特にピンチでした…笑)サークルとか授業では誰かとずっと一緒にいなきゃいけないわけじゃなくて、高校より楽になりました。もし険悪になってもずっとおんなじ授業ってわけじゃないし!(笑)
大きな大学だとたくさんコミュニティがあって、その結果一つの人間関係とかへの依存度が減るため、あまり他人にどう思われてるか気にしなくなりました。
apori3
が
しました
HSPを目にするようになり、自分もそうかも、と思うことが多く、ブログを読んで強く共感しました!
娘さんの、大勢だと疲れて2人だと楽しい、とか。機嫌悪い人の原因は自分じゃないか、とか。散々気にして疲れていました。10代、20代、楽しいよりも、生きるのに必死!って感覚が強かったと、思い返すとそう思います。ホントに30代後半の、ホントについ最近、ようやく呪縛?!から解かれたような感覚になったので、娘さんのお辛さ、お察しします。親友がいる、とのことなので、その子と楽しい時間を過ごせるのは安心しますね!多くのかたが、記事を読んで少しでも気持ちが楽になってくれることを祈ります!ありがとうございます!
apori3
が
しました
人の何倍も疲れていましたが、なかなか理解されないですよね。
私アラフォーで3人子供がいますが、若いときは、無理しすぎて、ハゲたり、パニックを起こしたりしてました。
音、光が苦手で病院にかかったこともありましたが、異常なし。
今ならHSPだから仕方ないって理解出来ますが、辛い日常で、気を使うのが辛かったですね。
今も体力温存する為に、家にいることが多いです。
無理せず、頑張りましょうね。
apori3
が
しました
私はとくに匂いに過敏で、柔軟剤や洗剤、化粧品など香りが強いのはすべてダメです。それだけでなく、自然の中の匂いでも強いものだと頭痛がひどくなってしまいます(嫌いな香りというわけではないのに、百合やハゴロモジャスミンは確実に頭痛です)。
あとは、気を遣いすぎるところも同じ。私も簡単なことを質問するときでも、相手がイヤな質問なのではないか、どういうふうに聞くと相手がイヤではないか、などと考えすぎてタイミングを逸したり。
TwitterもmixiもFacebookも、投稿しようとしたら下書きして推敲して、誰かを傷つけないかとか読む人はこの文章で理解できるかとか、いろんなことを考えてからでないと投稿できないので、面倒になって今は見るだけになっています。
もちろん一人の時間は必須です。予定が詰まってしまうと息が詰まるし疲れるので、ほどよく予定を入れようと工夫しています。
私の気質はこういうものなんだなと思うようにしていますが、人からの評価を気にしすぎるところだけは直したいです。
娘さん、しんどいことも多いと思うけれど、ご家族にもお友だちにも恵まれていると思うので、きっと大丈夫。
うまくほどほどのところを見つけながら、自分を大事にね。
受験、応援しています。
apori3
が
しました
女子高生ってなんで群れるの好きなんだろ。
未だにトラウマ。
私も群れが嫌で一人でいたらボッチからいじめになってね。
教師も「群れに入れないお前にも問題がある」みたいな対応で全く当てにならなかった。
群れ、こわーいw
apori3
が
しました
ちょうど最近、SNSでHSPの記事を読んで「私もそうなのかも…」と思っていたところでした。
20代前半ですが、私の場合は学生の頃は気が付きませんでしたが、成人してから当てはまることが多い気がします。小さい時から当てはまらないのなら、HSPではないのかも?とも思いますが、成人してから発症(?)する場合もあるのですかね…?
成人してから周りにすごく気を使うようになり、暗い部屋に一日中引きこもりたくなったり、休日はたくさん寝たり、ただの怠け者の自分を責めていました…
apori3
が
しました
めっちゃ分かります!自分だけが知らない話をされたんじゃないか…とか誰かが色々不安になるんですよね。大人になるとどうでもよく感じるので不思議です😊
大学は自分の興味のある分野であったり、ご縁が繋がって進学場所なので、必ず良い親友と出会えますよ!本当に!
私は大学時代は全然話さなかったのに就職先の研修で再会して、そこから仲良くなった人も今した!
大学でも2年生までは忙しくとも、3年生からは本当に個々…といった授業だったので、どんどん楽になると思いますよー💓☺️
apori3
が
しました
会話するにも色々気を遣いすぎて疲れてしまうので3人以上よりも2人が楽ですね。決して話したくないとかではないけれど…大人数で行動するのが何かと苦手で。
仲の良い子と過ごすのは好きだし、2人きりならどこにでも遊びには行きたい…けれど一人の時間が取れなすぎるとストレスを感じるので
この記事読んで少しだけ楽になりました。
apori3
が
しました
本当に本当にそのとおりです!
私も娘ちゃんと同じようなHSCで、小中高は非常に精神をすり減らしながら過ごしていました。
友達が嫌いなわけではないし、コミュニケーションもとれるのですが、
とても消耗してしまうのですよね。
しかし、社会人になり、さらにはフルリモートワークのエンジニアの仕事に就き。。
人とコミュニケーションを取る「形・頻度」が変わることで、自分をさほど消耗せずに日々を送ることができるようになりました。
そして消耗しないことで、人を思いやる余裕も維持でき、「HSPの良さ」を職場に還元することもできています。
娘ちゃんもきっと生きやすい日々を送れる。
その日のために、職業や職場を選択するための武器(専門知識であったり資格であったり)を集めてほしいなと願っています。
apori3
が
しました
私も学生時代はまさにそんな感じでとにかく疲れまくっていました(^^;
現在20代後半になり、1人でいる時間が増えたことと、これまでの経験と周りの図太い人を観察することで適度に図太くなり(笑)昔よりは生きやすくなりました(*^^*)
勝手に親しい人で図太くなる練習をさせてもらって(笑)
意図的に気を遣わない場面をつくって、「あのとき気を遣わなくてごめんね」と謝ると、「え⁈そんなこと考えてたの〜⁈全然気にしてなかった!」とか言われたりするので、びっくりしてましたが、そうやって慣れていくと変に気を遣いすぎて疲れることが減りました。
残りの学生生活、リラックスして楽しんでくださいね(^ ^)
apori3
が
しました
私も、インスタでそんな投稿があったらHSPでした。
看護職ですが、人の気持ちを考えすぎてしまう故、気付くことはできますが、一緒に辛くなってしまうなどの弊害も日々あります。
普段はよくドジするし、笑顔でいるので同じく悩み無さそうでいいねって言われるけど結構辛いです笑
特に親しい友達のみ、わかってくれてます。
apori3
が
しました
apori3
が
しました
私も最近、自分がHSPじゃないかと思って検索魔になっています。
参考までに、あぽりさんがリンクしてくださったチェックシートは18個当てはまりました😅
心配されている大学生活について、36歳の私の経験をお話ししようと思いコメントさせていただきます。
結論から言うと、私の大学生活は楽しく充実していました。
というのも、とても忙しい日々を過ごしていたせいかと思っています。
親からは学費のみの援助だったので、実家暮らしとはいえ月に数万の交通費、建築学科ゆえに特有の道具や課題作成費、教科書代、交際費…それらを稼ぐためにバイト三昧。
しかも日本一卒業が難しい学校だったがために、勉強も疎かに出来ず毎日頑張ってました。
忙しくて寝る暇を惜しんだ生活していて、そんな学生生活を送ってると周りもそんな仲間ばかりが集まるので、同じ価値観で必要以上に一緒にいようとも思わずに過ごせていたので、気持ちが楽ちんでした。
大学にもよると思いますが、自分がやりたい事がある人にとっては、とても過ごしやすいんだと思います。
参考になるか分かりませんが、高校生までの私は自分の気持ちを伝えるのが下手くそでしたが、大学生からは少しずつ肩の力を抜いて自分の事も分かって表現出来ていたように思います。
娘さんの受験の様子を聞く限り、やりたい事に一直線のようなので、同じ想いをもった仲間と楽しい大学生活を送れるよう祈っています。
長々と失礼致しました。
apori3
が
しました
来年は、丑年賞!(あったらいいな笑)
12年受賞して、コンプリートしましょう!!
今の子たちは大変ですよね、
SNSが発達して
私たちの学生の頃とはガラッと生活が
変わってしまったし
友人関係の構築の仕方も
まったく違いますよね~
「もしかしたらあの子とあの子は
裏で繋がっているんじゃないか」とか
いろいろ考えたりしているみたいですし
無邪気に振る舞うと
裏アカで何を言われるかわからない
HSPの人も、昔に比べたら
現在の方が多いのでは…?とちらっと思いました
音も光も、昔に比べたら
刺激が強くなっているような気がしますし…
専門家でないのでわかりませんがね!
(ひらきなおるなよ)
え?
グランプリは一度とったらもう
とれないのですか?
そんなことはありません!
例外を作りましょう!
(お前に権限はあるのか)
ありがとう、あぽりさん♪
ワタシもがんばります!
まだまだよろしくお願いいたしますねねね!
apori3
が
しました
私もです。
私は逆に学生時代は、友達とわいわいしてました。
大人になって、特に飲み会が苦手で、なんでこんなに疲れるのかと。
最近HSPのことを知ってすべてが納得できました。
二人ならいいんです。
それ以上になると疲れますね。
だから、無理せず好きな人との付き合いを大事にしたいと思っています。
apori3
が
しました
思わずコメントしました😂
①〜③まで全部よく分かります(笑)
私の場合は今日もう人付き合い疲れたな…って感じた時は、勝手に早退してました(笑)
友達が嫌いとか一緒にいたくない訳じゃなくて、まさに娘さんのおっしゃる通りでどうせ昼休みや下校時に色々話すんだから、休み時間くらい一人で居たいと思ってての打開策でした(全然打開できてませんが)
大学、社会人になってからは一人で行動できるのが本当に気楽で…娘さん、あと少しの辛抱です!😭
大人になれば、常に一緒に居なくても友達で居続けられる心地良い人付き合いができるようになりますよ♪
apori3
が
しました
あぽりさんは、高校の時にエンジョイされて良かったですね。
わたしは、小中高校となんとなく、はぶけになった事があるので学校は楽しい場所ではありませんでした。
親も厳しい為、休むと怒る訳ですよ。
今の子ども達は、親は嫌がっても「不登校」という逃げ道を作ってあげられるから、良いなぁと思ったり。
パワハラを受けて訴えたら、パワハラをした相手が悪い!というのが、やっとやっと極小ですが弱者に優しい方向に向かって欲しいと更に思います。
apori3
が
しました
一人でいたいけどぼっちは嫌って、うちの長女も言っています。娘さんと言っていることが全く同じで…2人で話したら「そうそうそうそう!」って分かり合えるんじゃないかと笑
apori3
が
しました
私もHSP気質があるので娘さんの気持ちがすごくよくわかります!学校生活、楽しいこともあったけれど、しんどいことも多かったです…
大人になり社会で生きていくにも、ときに生きづらさを感じることもありますが、年が上がるにつれて生きやすくなったと実感しています(^^)
ただ、私が学生の頃はHSPという概念は今ほど世に出ておらず、自分の性格に悩んだこともたくさんあり、学校生活を思い切り楽しめなかったように思えます。今になってそれが少し心残りです。
娘さん、悩みや苦労もあるかとは思いますが、無理せず限られた学校生活を楽しんでくださいね!!(^^)
apori3
が
しました
娘さんも高校を卒業して環境が変わったら自由に自分にあうお友達に出会えるかもしれないです★☆★
apori3
が
しました
apori3
が
しました
私は大人になって、『子供の頃生きにくさを感じていたのは、HSCだったからなんだ』と気付きました。先生が他の子を叱っているのをみると、とても辛くなり、お願いだから叱られるようなことをしないでと願っていたり。幼稚園の頃も泣いちゃう子の感情に負けて苦しくなり、行きたくなくて泣いて親を困らせました。嘔吐恐怖症もあるのですが、それも気持ち悪い苦しい感覚が伝わってくるのもあったからなのかなと思ってます。
娘さんと違うのは、自分が好きなHSPなことを親に打ち明けられず、鈍感なふりをしてしまうことです。親のことは大好きだし、だからこそ心配かけたくなくて言えない…これも、HSPだからなのかなと。なので、打ち明けられていること、羨ましく思います。
私は社会に出てだいぶHSPな自分との付き合い方が上手くなり、年齢を重ねるごとに楽になってきています。感情を切り離すことが上手くなったなぁと感じています。未来は明るい!娘さんにお伝え下さい。
apori3
が
しました
他の方もおっしゃっておられましたがアドラー心理学を読んでちょい楽になりました。HSPという言葉が知れる前に読んだのですが、ちょいスッキリしたので、娘さんにもおすすめです。(念のため、先に知ってたマウントじゃないです汗)
この1人の時間が必要な件、友達よりも彼氏に対してが大変でした。一緒に居たくないの?と怒られたり、1人が好きなんでしょ、俺、楽ー、と放置されすぎたり。
アラフォー後半で、お互い適度な距離でいられる旦那と出会い、今は気楽ですが(ちょっと惚気)娘さんも苦労するかもしれませんから、恋愛相談できるお母さんで居てあげて欲しいなー。
でも、あぽりさんたちなら、大丈夫そうですね。
apori3
が
しました
娘さんほどではありませんが、自分も当てはまり診断結果からHSPでした。
著書読んでみます。
他人とのやり取りがめんどくさいときあるので、対処法知りたいです。
例えば、自分はここまで気を遣うのは当たり前のこと。なのにこの人どうしてそれができないの?無礼だな、苦手だなーと思うなど。
特性と思い短所は意識し、長所を伸ばすようにします。
性格なので今更ムリしない方がいいと開き直ります。
apori3
が
しました
娘さんの事、まるで私の事みたいです。
もう30代後半ですが、未だに変わらずです。
夫がHSPの診断テストを見て、まんま私の事を書いているようだと言っていました。
人間は誰しも同じくらい考えているのだとつい最近まで思っていたので、HSPというものを知って、自分は考えすぎたなのだと知り驚きました。
何かと生きづらい特性ですが、病気ではない以上、うまく付き合っていく術を見つけたいと試行錯誤中です。
apori3
が
しました
私が高校生の時はたまたま小学校からの幼馴染が同じグループにいて、私がグループを離れて1人行動をしても「あの子はあのペースだから😃」と他の子に話してくれていました。有り難かったですね。
HSPだと人の感情や状況にまで共感し過ぎてかなり疲れますが、相手の状況がよくわかり先回りできるので仕事をすると褒められることもたくさんありました。
娘さんにはHSPの特性も大人になるとたくさん活きることがあると伝えてあげて欲しいです!
apori3
が
しました
HSPの程度によるかもしれませんが、所謂会社勤めは私にはできませんでした。周りに人がいる環境がだめでした。今は1人でできる職についています。
娘さんが将来何になりたいのかは存じませんが、働き始めても続かないかもしれないということをあらかじめ知っておいたほうがいいと思います。
また、ぼっちがよくないという考えを娘さんから払拭したほうが娘さんのためだと思います。自分を犠牲にしてまで無理な人付き合いをする必要はないと思います。
apori3
が
しました
少し前まではADHDって言葉をよく耳にしました
ADHDもそうだけど判断基準が簡単なテストや受け答えで判断される
HSPは発達障害でもなくただの性格や性質のようだし
ブロガーや芸人がこぞって話題に挙げていますし何か性格や性質にそれらしい名前を付けてそれが何か特別なように扱うことは疑問に思います
まるで何かただの言葉遊びをしてるようだ、自分がその性質に悩んでるからこそそれらしい名前を付けて騒ぐのは軽い感じがする
apori3
が
しました
今、30代ですが、娘ちゃんの気持ちすごく分かります。多分、HSPです。(チェックテストで12個以上でした。)
10代は、学校という世界の中で生きていかないといけないから、大変ですよね。
私も全く同じでした。
20代は、仕事を始めて、仕事とプライベートを完全に分けられたので、学生時代より生きやすくなりました。
現在は、ママ友関係が少し面倒ではありますが、子供の事など、情報交換的な距離感が私は合ってるようです。
ママ友同士で集まるとか、何回かやりましたが向いてませんでした。笑笑
他の方も書かれていましたが、私もアドラー心理学の考え方は好きだなと思いました。
apori3
が
しました
apori3
が
しました
apori3
が
しました
よくよく考えてみたら他人から「いい人」と思われたかったんだなぁと。
いまアラフィフになって思うのは、この歳になって気疲れする人と付き合うのは時間がもったいない、短ければあと10年くらいしかない人生、楽しい事だけ考えて生きていきたいです。
apori3
が
しました
「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」の2冊がとても読みやすくわかりやすいので娘さんにおすすめです♡あぽりさんもぜひ見てみてください!
日々楽に生きられると世界がちがって見えてきますよね
生きづらい人がみんな生きやすくなりますように!
apori3
が
しました
でも大丈夫です!大学のときはクラスとかで縛られていない分、本当に自分が付き合いたい、一緒にいたい人と過ごせました。
高校よりはるかに自由に選択できることがとても嬉しくて、私はとても楽しかったです。
1人になることがすごく好きだったのと、田舎の大学だったこともあり、校内の草っ原に大きな木が一本立っててその下にベンチがある場所があったんですが暇になればそこに行って音楽聴いてました。
娘さんも楽しい高校生活、大学生活を過ごせますように!
apori3
が
しました
新しいクラスになって、友人と少し揉めると学校行きたがらなくなってしまうことがあり、それのせいかもと思いました。
大雑把なところもあるので、気が付かなかったですが、これからは気にして接していこうと思いました。
apori3
が
しました
高校生まで辛かったけど、高3ではすごくマイペースで自分を持ってる子と仲良くなってグッと楽になったのを思い出しました。その子とは30過ぎた今も半年ぶりに会ったりしてもすごく良い時間を過ごせるから、娘ちゃんとお友達もそうなれると良いですねー。
話は全く変わりますが、私今妊娠39週の陣痛待ちで、HSP ゆえに痛覚も過敏なので陣痛に超怯えてます…。
あぽりさんみたいに辛いことも強く乗り越えたい!と思うけど怖くて怖くて…。
こんな私を一言で良いので励ましてもらえませんか?
あぽりさんに励ましてもらえたら頑張れる気がして💦
図々しくお願いしてすみません💦
apori3
が
しました
もう少し経つと年齢的にも
許容範囲が広がって
楽になると思うんです。
高校生って一番色々な事が多感で大変な
ときだから。
も少しすると大人なズルさが
使えるようになるのでは(笑)
楽しんで頑張って。
apori3
が
しました
たくさんだと疲れる!と言ってました。
我が子ながら、変わった子だなぁ、と思いましたが、本人が疲れない人数で楽しくいてくれれば、と思うようになりました。
しばらくしたら今度は、休み時間に自分は○○がしたいけど、友だちとも遊びたい、どうしよ、と相談されました。
なので、長い休み時間のうち、一回は自分のしたいことをしたら良いよ、と話しました。
リセットする時間が必要だったみたいです。
娘も大人数は苦手です。
かなり神経を使うようで、疲れて夕飯まで寝ちゃってます。
私も。もう少ししたら楽に生きれるようになるよー、頑張れー、と思いながら娘を見ています。
夜分に、失礼しました。
apori3
が
しました
私は社会人歴長いし、かなり大人ですが、未だにそんな感じです。会社でもたまに1人になりたくて、トイレに引き篭もりますし、帰宅後は1,2時間とりあえず寝ます。じゃないと体力が持ちません。
色々なタイプの人がいるから、こんな私みたいな人でも有りかなって思える様になりましたよ。
apori3
が
しました
娘さんとうちの娘も同い年という事もあり真剣に読んでました。
うちの娘もあぽりさんの娘と同じかもしれません。
空気を読みすぎたり人の顔を伺ったり。
仲のいい友達は何人かいましたがやはり人間関係に疲れ身体に不調が出てしまい高校を辞めました。
今はバイトしてますが今の方が断然元気なので
辞めて良かったと思っています。
親としては卒業して欲しかったですけどね。
そんな私もあぽりさんの娘さんや自分の娘と似ています。
あー、私もそうだったのかぁと納得しました。
娘に対しては私の育て方がいけなかったのではと罪悪感がありましたが、私も娘も過敏で繊細なんだなと軽くなりました。
貴重なお話ありがとうございました!
大丈夫!あぽりさんの娘ちゃん!
段々楽になってきますよ。
私も40あたりから楽になれましたから。
なんて若い子には道のりが長いと思いますが
環境が変わると少しずつ周りも変わりますし
娘ちゃんも自分のペースで頑張って下さいね!
長文すみません。
apori3
が
しました
確かに歳を重ねるごとに図太くなってるのも事実!
娘ちゃん、1日も早く伸び伸びとした毎日が送れるようになれるといいですね。
ホントに外に出ると疲れる😰
apori3
が
しました
私も大人数でわいわいより本当に気の合う人と2人が好き。
大人数で行動すると自分が行きたい場所に行けないし、私が盛り上げなきゃ、とかいつものテンションより一つ上にして会話を盛り上げ、話題を提供し、会話に入ってこれない人がいないかつまらなそうな人がいないか話をしながら常に回りを見ています。
それで会話にうまく入れるように話をふったり。
明るくて賑やかな人、と思われていますが実は1人でいるのが好きで1人カフェも1人ランチも1人映画も全然平気で大好き。
大人数だと回りを観察しちゃうんですよね。
回りに合わせるのがすごく疲れます。
高校生くらいだとグループで行動するから、2人で行動すると嫉妬されて悪口言われたりしますね。
学校が全てじゃないのにあの頃は外の世界をあまり知らなかったから小さな自分たちの回りだけで生きてて。
学校以外で自分の居場所があったら楽だったかなと思います。
感受性が強くて生きづらさをずっと感じていたけど、HSPだったのかな。
今やると診断テストの点数が高くないんですよね。
30代から気持ち的に楽になったから図太くなって変わったのかな?笑
apori3
が
しました
娘さんと当てはまることがすごくあって私もHSPなのかもしれないと思いました。なんでこんなんなんだろうと思ってたので原因?がわかり少し楽になりました。
ありがとうございます🥺
これからも応援しておりますので更新楽しみにしています
apori3
が
しました
でも娘さん、よく頑張ってるよん😊
ゆみたん、カンゲキ(笑)
昔、聾学校へ通学した時、同級生は10人以下でした😅
少ない人数だけど、仲良くしたり仲が悪かったり・・・の繰り返しでした💧
そう考えると、学校より家が好きだったかも!?(笑)
生活費ギリギリで庶民的な家庭でしたが、両親の仲が めっちゃ良く、喧嘩なんて あまり見たことがありません😶
本当・・・凄く尊敬しており、頭が下がります🙇🏻♀️
今、両親は天国にいます😇
あ、来年で50代に入りますが・・・
今のところでは、個人的に(友達と)二人だけのランチが楽しいです❤
その方がめっちゃ楽ちん(笑)
あまり大勢の人数だと、緊張するし疲れます💧
ちなみに、旦那はんが仕事で留守番してる時間が、一番好きかも!?(笑)
その方が気を遣わないからね😆
こちらは鬱病を抱えていますが、HSPの可能性も高そうです💧
チェックでは、21個も当てはまったもんで・・・😱
ヤバい。。。💦💦💦
HSPについては、全く知らなかったけど教えてくださって本当にありがとうございます😊
その事について、もっと知りたくなりました😌
あ、あぽりさん→高校時代のイラストでは「🤟🏻」が付いてたので、めっちゃ嬉しいデース❤
本当・・・ありがとうございます🤟🏻
手話で「アイ・ラブ・ユー」🤟🏻(笑)
apori3
が
しました
私も10代~20代は娘さんと同じような悩みを抱えて辛い時がありました😖
子どもが生まれて、幼稚園に通わせていた30代もそうだったかも💦
ぼっちにならないようにクラスの友達や幼稚園のママ友と過ごしたけど、メチャクチャ気疲れしました😅
気の合う友達と2人で遊ぶのが気楽で良かったけど、若い頃って大勢で遊べる方がよしとされる雰囲気があり、自分のペースだけでは過ごせないんですよね…😢
でも、今は1人ランチが一番のストレス発散です💕
友達とも程よい距離感を保ちつつ、気の合う友達とだけ遊ぶようにしています😆
年齢と共に図太く鈍感になるので😆、自分のペースを守れるようになれました。
年を取るのも悪くないなと思います😘
娘さんも年を重ねていくと、気楽になる部分が増えていくと思います😊🍀
娘さんは、ご家庭が居心地がよくて、ストレス発散できる場所なので良かったですね💖
apori3
が
しました
私も中高は本当疲れました…1人でいたかったけど、1人でいたらどんどんクラスでぼっち気味になっていってました…。
部活に精を出してたので、そのためだけに学校に行ってた気がします。
うちの6歳娘は今幼稚園。お友達の機嫌が悪いのを気にしたりお友達がブランコ使ってて替わってと言うのにも勇気が入り結局言えず。先生の顔色を伺ってばかりで毎日かなり疲れて帰って来ます…。
とっても生き辛そう。親としてもかなり可哀想でどうにかならないか悩みます。
でも、私自身がそうなので歳とってきたら平気なことも増えてきたし、友達なんて数人いれば上等な感じです!
apori3
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レッテル貼ってるような気がして、医者に診断された訳でもないのに、娘ちゃん、かわいそうな気もするなあ。心にまでタグ付けして、自由に生きられない時代なのかな。
apori3
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そして私も学生時代はあぽりさんタイプ
何故この子はこうなんだ?と悩みましたが同じような子もいて安心しました^^
apori3
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中・高は多感な時期な上に「学校=人生の全て」みたいなところがあるのでしんどいですよね。
私も娘さんと似たようなところがありましたが、高校卒業後はとても楽になりました。
一人の時間を多く持てるようになり、一人で過ごすことを特別視されることも減り、自分が精神的に強くなったのもありますが周りも大人になるので。
大人になって良かったと思えたことの一つです(笑)
apori3
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私も高校生の時は8人で固まったグループだったけど、だんだんと2つに別れて、何故か私だけ中間にいて、めちゃくちゃ疲れた記憶があります(;´д`)
娘さんの性格だと尚更、気疲れしちゃうんでしょうね~💧
私は、体調悪い時とか「今日ダメ、寝るわ」と休み時間に一人爆睡してたので、あぽりさんタイプかも知れないですね(とりあえず何でも友達には正直に言ってた)
あの時は何故か、そのグループが全てで、置いて行かれたら最後!みたいな強迫観念?が少なからずあったと思います。日本人の特性ですかね?
結婚式には何人か呼んだけど、今はその内の一人としか連絡取り合ってません!が、全然平気(笑)やっぱり年重ねると図太くなるもんですね~(笑)
娘さんも、今のグループが絶対❗ではないので、全部は無理かもだけど、少しでも思ってる事吐き出せたら良いですね❗頑張れ高校生🎵
apori3
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他の子は気づいてないのか、気づいてないふりをしてるのかわかりませんが何も気にせず遊んでいました。機嫌悪い子がいるとその子のことばかり考えてしまうのわかります。
ちなみに大学はサークルに入れば友達できますよ!
ただ、サークルの友達と学部学科が必ずしも同じではないので、単位取るには同じ学科の友達が必要ですよね。
apori3
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そして孤独は嫌だけど、大勢の人といるのが苦手なところもよくわかります。
(この性質はHSE型HSPと呼ぶそうです。)
就活の時の心理テストでは人の顔色を気にしすぎると分析され、社会人になってからは会社の飲み会が苦痛でした。
自分が強度のHSPなのだと知ったことでかなり視界が開け楽になりました。
娘さんの特性がいい方向にいかされて充実した人生になればと影ながら応援しています。
そばに理解者がいらっしゃるのはとても幸せなことだと思いました。
apori3
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私も最近30代後半でHSPかな?と思いましたが、もう集団苦手の一人行動大好きです♪
一人ランチ、一人カラオケ、一人で旅行すら楽しい(●´⌓`●)
今は息子がまだ小さいからなかなかそれは難しいですが、独身の頃は一人時間楽しんでいました
高校生の頃は娘さんの気持ちわかり過ぎるぐらいです
でも年齢と共に、まあ自分は自分だよね、自分のペースで♪と思えてくるようになるから楽になるかなと思います
apori3
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卒業と同時に友達をバッサリ断捨離。
今も心友とも年一くらいしかLINEもしないもんだから、会うと「生きてた?」って言われるくらい(笑)
新しい環境に馴染むまでに4~5kg痩せたり、睡眠時間を優先することもありました。
一つずつ思い出すとかなり当てはまります。
apori3
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大人数でワイワイなんて大ッ嫌いでしたし今も嫌ですよ!少人数でワイワイだし、遊びに行くのは二人きりです!
ただ、出かけたのを秘密にしなきゃいけないとかは、なかったので、神経つかっちゃうのでしんどいよなぁとは記事を読んでいておもいました。
大学でのやりとりは、仕事の同期と割り切って根回ししとけばいいのでは??多数で行動するのは苦手だとはっきりお伝えするとかね。
ただ、何か困りごとがあったら声かけてくれれば私で出来ることはしますし、何かあったらお助け下さいと伝えて、何か良きことをしてもらったらきちんとお礼しておいたらいいのではないかな??と思ったり。
大人になっても、近所でいつもタムロしてるお母さんたち居ますけど、私は困ったことは無いですよ!むしろ、その中でトラブルあったら、一人の人に我慢させて仲良くしないといけない同調圧力かけられて、しんどいなぁと見ていて思います。ちなみに、そういう人たちは子供同士もグループ以外には意地悪してくるんですが、話に夢中で親が見ていないので私はそういうの嫌なので線引いて接してます。
でも、子供はちゃんと自分の仲良し作ってきます。親の力なんて要りません!社会不適合なんて思いませんように!精妙なエネルギーの持ち主なんですよ!ノイズだらけだとしんどいですよ!とか言ってる時点で図太いのです笑笑!!
apori3
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私もずっと大勢でいると本当にぐったりで(^_^;)
遊ぶのは楽しいんですけど、解散後にドッと疲れが押し寄せて、一人になっても耳の奥でずっといろんな人の声がこだまして、目を瞑ってもいろんな人の顔がフラッシュバックみたいに次々出てきて、しばらく脳が興奮状態になります。そして「あの時のあの言い方はまずかったかな…」とか「◯◯ちゃん機嫌悪そうだったけど、私が何か悪いことしちゃったかな…」とか一人反省会が始まります(苦笑)
今は母になって幼児2人の育児真っ只中なので友達と遊ぶ機会は減りましたが、かわりに子どもたちに毎日自分のペースを乱されまくる生活なので、「もう1人になりたーい!ゆっくり息もできなーい!」と定期的に爆発して、月に何回かは一人時間を確保しています(笑)
大学生活は単位取得や論文のために情報集めや協力者が必要なことが多いので、とりあえずどこかしらのサークルには入っておくことをオススメします(ᵔᴥᵔ) 気が向いた時だけちょこっと参加できて適度に親しくなれるゆる〜いサークルが見つかるといいですね♪
apori3
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多分比較的規模が大きくて人数の多い所がいいと思いますね。
こちらは田舎なので、比較的小規模の中小企業が多く、
どこにいっても女性同士で群れる所ばかりで、今でもそこそこしんどいです。
上手いことはまれると良いのですが、はまれないと地獄です。
私の場合は結構0か100かではまるかはまらないかきっちり分かれますね。
後、私も人のテンションにつられやすいので、アップダウンが激しくて機嫌が悪いと顔に出たりやつ当たりするようなタイプの人もやはり苦手です。
勝手に被害妄想で自分が悪いと思ってしまうのもあるあるですね。
apori3
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学生時代はどうしても『つるむ文化』が付きまとうと言うかそれが全てみたいなところがありますね。
娘ちゃん、あと数年はしんどい時もあるかもだけど我慢しすぎずに乗り切ってね!
apori3
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でも、大学は楽しかったですよ。ぼっちでもなく友達もできたけど、高校の時ほどグループ感もなかったし!
30代の今、ママ友も適度な距離でいますし、私もすごく図太くなってめちゃくちゃ生きやすくなりましたね!
いまにして思うと昔はあまりに感受性が強くて大変でしたね。
apori3
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大学は小規模で、自分の学科は一学年35人という、こじんまりしたところに進学しました、たまたまですが。
同じことを志しているせいもあり、あっという間に周りと打ち解けられました。
私の場合でしたが、ある程度小規模な集団のほうが、お友達できやすいかも。少なすぎても逃げ場がないですけどね。
マンモス大学でお友達作ったり、自分の居場所見つけられるのって社交的ですごいなあ、と思ったりします。
apori3
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わたしもHSPです。
大学一年の時、ぼっちで留年しました。
理系だし、積極的に仲良くしようとすると、疲労半端ない…
でも、そのおかげで、一生付き合える親友と旦那様に出会えました♪
今思えば、
留年して良かったです✨
学費出す側は大変だろうけど。
apori3
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大人になればなんとかなる、確かに本当になんとかなる。大人になっても1人で御飯食べてたら「なんで1人なん??」とか言ってくるヒトもたまにはやっぱり居るんだけどね。
今はどこでも1人で行きます。今では誰かと一緒なんてよほど気が合う相手の場合だけだなー。。
apori3
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自分と相手の分離、相手の課題に踏み込まない
この考えが私には合っていたようでした!
娘ちゃん、今は受験でお忙しいと思いますので、落ち着いてもしよければ読んでみてください♪
apori3
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