夫と、大学1年生の娘と、
社会人2年目の息子(一人暮らし中)
がいます。

プロフィールはこちら。 



「スマホ脳」
アンデッシュ・ハンセン


2109sumaho01



2109sumaho02

この本の内容を
一コマで書くとしたら、

上のイラストのような事が
書かれていると思います。


スマホが与える悪影響は、
研究結果を見なくても、
なんとなく、
懸念していますよね。

それを詳しく説明してくれています。

子供に何歳からスマホを与えたか？
と言えば、
私の場合は、私がそうしようと
決めたというよりも、
時代に助けられたと思います。

息子や娘が小さい時は、スマホがなかった。

2109sumaho03

でも、今は、
0歳児からスマホのスクリーンを
見ている時代だということ。

2歳になると、びっくりするくらい
見ている数字が跳ね上がる。


子供だけではなく、
大人も。


2109sumaho04

2109sumaho05

私もこんな事がありました。

今日はあれしてこれして…と
計画を立てていたのに、
時間泥棒のように時間が奪われて
その日の予定が狂ってしまった事がある。

体感として、ほんのちょっと
見ていたつもりなのに。

スマホはなんて魅力的な魔物なのだろう。


そうはいっても、
今のこの時代で、
スマホを持たないなんて
選択はしない。

スマホと仲良く共存する為の
対策も、
いくつか紹介されていました。


2109sumaho06

仕事以外でスマホを利用する時間は
一日一時間くらいがいいみたいで。

一時間以上使ってるなぁ…(￣▽￣;)
私はたぶん、一日のトータルで
2時間くらいは使っている。
多いと3時間くらい使っていると思う。

若い人と比べたら、これでも
触っていない方かもしれない。
スマホで睡眠を削ることもない。
それでも、時間がスルスルと
奪われていると思う。


「朝起きたらまずスマホ！
夜寝落ちするまでスマホ！
これから子供を育てる人」

こういう人は、読んでみると
いいかもしれない。

私は、
寝室にスマホを持ち込んでいないので、
寝落ちするまで見る事は
ないんですけど、
朝起きてコーヒー飲みながら
まずスマホチェックしちゃう。

少し、スマホから目を離す時間を
多く作る事を
意識してみようと思う。


どんな道具も、諸刃の剣で、
使い方によって、
良くも悪くもなりますね。


こんなに便利な機器を
発明しちゃって、
本当に革命だよね…。



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

スマホ脳 （新潮新書） [ アンデシュ・ハンセン ]
価格：1078円（税込、送料無料) (2021/9/1時点)







★お知らせ★

お世話になっている、すくパラNEWSで
私の昔の記事がYouTubeで配信されています。
絵が古いので恥ずかしいのですが(;´∀｀)、
よろしければご覧になってみて下さい。
「世界で一つだけの物」







◆スマホ関連記事◆

初めてスマホを持つ時に約束したルール。


つぶやきはほぼしていません…。


鳥にも魅力的なスマホ。



○●○●○●○●○

「久しぶりのランチ」に
コメントありがとうございました！

今度はこのお店の、
クレープとレモネードを食べたいです！
ニュウマン横浜に入っているお店は
全部制覇したい。
お店もどこも感染対策も
しっかりされていますが、
ご自身も対策万全に。

今日は半袖だと寒いくらいでした。
急な寒さ、皆様も体調にお気をつけ
下さいね(*^^*)


------------------


2020aaabana-01

2020aaabana-02


------------------

恐れ入りますが、こちらをポチっと
よろしくお願いいたします♪
1回押すだけで大丈夫です！

絵日記ランキング



タグ ：
#スマホ脳