夫と、大学1年生の娘と、
社会人2年目の息子(一人暮らし中)
がいます。
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こんなに、つやーん♪じゃ
ないけれど、
リップを塗らなくても
乾燥しなくなりました!

やったこと、
これだけ!
水。


唇が荒れる、というと、
いいリップを探さなくちゃ!と
思って、
リップジプシーをしていました。
そういえば冬は水分が
減っていたかも。

私は元々、水をたくさん飲むのですが、
冬って、喉が渇かないので意識しないと
夏ほど取らないかもしれない。
外で仕事している時は特に、
取らないように気を付けていたし。
今年は意識して
水分をたくさん取るようにしてみたら…
荒れなくなりました!
身体の乾燥もしなくなった
気がします!
娘にも、唇が荒れると聞いたら、
「水分取ってみて!」と
言っています。
で、やっぱり、
意識してたくさん飲むと
荒れなくなった気がすると
言っていました。
若くても水分大事!
もしも唇の乾燥に困っていたら
水分を多く取るように
意識してみてください(*^^*)
(飲み過ぎても良くないので注意です!)
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私の書籍を購入して下さった方
ありがとうございます!
重版しました!
書店での取り寄せの場合、
1月31日発売
KADOKAWA
「今日からいきなり介護です」
著者 あぽり
ISBN
978-4040007045
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出来ます。
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◆関連記事3選◆
夏になると水分ばばぁがやってくる。
乾燥に悩んでいたわ…。
たった3年前なのに
「太らない」って書いてあるけど
今はそれなりに太るわ…。
年には勝てないのね。
○●○●○●○●○
「女子大学生が準備した服」
にコメントありがとうございました。
高い洋服は、
自分で働いたらそのお金で
好きなのを買うと
いいと思います(*^^*)
大学は人も多く、
本当に色々な服を
着ている人ばかりなので、
よほど奇想天外な服を着ていない
限り、
浮くという事はないと思います!
好きな服を着てくださいね♪
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コメント
コメント一覧 (35)
ワセリンをたっぷり唇にぬって、上からラップをするとプルプルになりました☺️
良かったらどうぞ🎶
apori3
が
しました
聞きたいです!
apori3
が
しました
白湯に代えてみようと思いました。節約にもなるし一石二鳥ですね。
以前のブログであぽりさんお勧めの化粧水のメーカーで
夫がリップクリームを買ってきてくれました。
自分では買わないお値段ですが高いだけあって
荒れた唇が劇的によくなりました。
リップをお探しの方の参考になればと思って~どうでしょうか~。
apori3
が
しました
水分あんまり取らないせいだったか〜!!
もっと飲むようにさせますーー!!
apori3
が
しました
しかし1日2リットルも飲める気がしない
沢山飲むのにコツがあったら教えていただきたいです
apori3
が
しました
友人や習い事仲間に教えたところ、みんな、教えてもらって良かったと言ってくれます。
顔にはサンホワイトというワセリンを使ってます。
プロペトよりはお高めです。こちらは薬局にはなかったのでネットで購入しました。純度が一番高いので日中使用しても大丈夫です。
おすすめです!
apori3
が
しました
私もちょうど思っていたところです。
年中リップが手離せず、日に何十回もぬっていました。
そしてその頃仕事中の飲み物はブラック缶コーヒーだったんです…
それをただお水に変えてコロナ対策もあってちょこちょこ意識的に飲むように…だから1日仕事中は500mlくらいだと思いますが気づいたらほぼ塗らなくなっていたんです!
因みに爪も割れづらくなりました。
いいことづくめでもうやめられませんよね。
apori3
が
しました
口を開けてると、口内水分が乾燥するので
口を開けがち(鼻が詰まり気味)の人は
唇が荒れると聞き気をつけてたら
多少治まってたのですが、
そうか、さらに取れば
もっとプルプルになるですね!
乾燥を防ぐだけでなく補う!!確かに!
体の乾燥も防げるよう(スネがカッサカサ💦)
意識して飲むようにします!
apori3
が
しました
唇の乾燥の悩みが解消して本当に良かったですね🎵
乾燥には油分補給!と思っていましたが、
お水を摂るのも大切なのですね❗
私は一時期めまいに悩まされていたのですが、
耳鼻科の先生に「お水、お茶ではなくお水を摂るように」と言われ、意識的に摂取していたら
改善しました。
お水の力は偉大ですね✨
apori3
が
しました
今、飲んでます水。
私は、お茶より水なので嬉しい話。
ヘルペス長く出来てなかったのに
何か唇が、何やこれと昨日から
なってます。
気のせいやと思っておきます。
apori3
が
しました
冬の水分不足で発熱して3日入院しました💦
40度超えの熱が出て後から入ってきた婆さんに嫌味言われたのを覚えています。
もう1人、夜中にナースコールのボタンを落として困っていたから私がナースコールしたのに。。。
その方とは仲良くなら退院する際、「若いんだからこんなところに入っちゃダメよ」と言われて笑っていたら「ナースコールしてくれてありがとう!助かりました」と言われたのを忘れません。
1日半絶水食でしたから辛かったです。
水分不足気をつけましょうね!
apori3
が
しました
水分は白湯と他に何を取られているのでしょうか?
白湯は取りすぎは良くない700〜800mlくらいが適量(?)と聞いたことがあります。
常温のお水でもいいのかな。
とにかくやってみます!
apori3
が
しました
二リットル、無理
一回100ccぐらいしか飲めないし、それでトイレ二回ぐらい行きたくなっちゃう
小分けにして頑張って飲んでも1日1リットルまでだなあ
apori3
が
しました
早速明日から白湯飲みます!!
体中乾燥しまくってたのでめちゃくちゃ嬉しい情報ありがとうございます!!(≧∀≦)
コーヒーばっかりで水を全然飲んでなかったことに記事を読んでハッと気付きました
apori3
が
しました
差し支えなければ教えていただきたいのですが、お水はどのようなものを飲んでおられますか?
私は体調不振から、水を沢山飲むように言われて飲むようにしているのですが、ペットボトルのお水だと毎日のことなのでゴミや費用のことも気になり、浄水器を通した水道水を一度煮沸させて飲んでいます。
でも色々と完全に除去できているわけではなさそうだし、気になりながら飲んでいて(^_^;)
あぽりさんはいかがですか?よろしければ教えてください。
apori3
が
しました
私はアトピーなのですが、元々喉が乾かない体質で意識して水分を取ることもありませんでした。
ここ2年ほど皮膚科で水分を沢山とってねと指導があり、意識的に水分を取るようにしたところアトピーがだいぶ良くなりました。
なかなか1L以上は飲めないのですが、それでもかなり違います。
apori3
が
しました
東洋医学では唇は消化器系の胃腸を表します。
上唇→胃、下唇→腸
口や唇の不調は胃腸が弱っています。
食事の時に水分(汁物以外)を多く取ると胃液を薄くしてしまい消化が悪くなり、未消化物となり身体に溜まってしまいます。
(食前食後30分もNG)
そして、冬の今の季節は、腎臓・膀胱・生殖器が弱りやすい季節。水分のとり過ぎには要注意です!
膀胱炎、生殖器のトラブル、腎に負担がかかり老廃物の代謝が悪くなる…
冬の季節は水分のとり過ぎで腎臓に負担をかけないように、そして、腎臓、膀胱、生殖器を冷やさないように腹巻をすることが大切です!
apori3
が
しました
なるほど、体の内側から潤すんですね✨
デスクワークなのもあり、私もついつい水分不足になりがちかもです😭
乾燥もですが、健康のためにも私も実践してみたいと思います!!
apori3
が
しました
食事の時なんか、一口食べるごとにお茶(または水)を飲むって感じです。本人はほぼ無意識にやってるのですが友人とかと初めて一緒に食事に行くと、よく「すごい水飲むね」と言われます。
多分、1日2~3Lは飲んでると思います。そう言えば唇はあんまり乾燥しないですね。
でも年のせいか皮膚は乾燥します。指もガサガサでひび割れ、あかぎれ。冬は毎年、悩まされてます。
apori3
が
しました
今年初めて口唇炎なるものになってしまって皮膚科に行ったら、水分沢山とってくださいね!と言われました😵
元々夏でも1Lも飲まないくらい水分を取らないのが今年の冬は仇となりました😢
頑張って水分取るようにしてるんですけど元々お水が好きではないのでこれがなかなか😓
でもやっぱり効果あるんですね~😲
頑張って水分取ろう😅
apori3
が
しました
私もずっと唇の乾燥に悩んできたので、試してみます!\(^o^)/
apori3
が
しました
呑み過ぎですかね😅
おかげで唇の荒れは去年に比べてマシな気がします。🙆
apori3
が
しました
水分私もこの冬1日に3リットル位飲んでたんですけと唇の荒れ去年よりましですね😊
3リットルは飲み過ぎですかね😅マスクのせいもあるのかなと思ってました。
apori3
が
しました
これからはなるべく取るようにしよう。
apori3
が
しました
言われてみれば確かに…仕事(トイレ我慢しがちな接客業)を辞めて水分摂取量が増えてから唇もそれほど乾燥してないかもしれません。
昔は油断するとぱっくり割れて血が出るほど乾燥してたもんなー。
『落ちない口紅』が出始めた時代でしたからお化粧で唇に負担をかけてたのもあったかもしれませんが。
水分って大事ですね。
apori3
が
しました
私も毎年自分にあったリップ探してました。
水分とるだけ、白湯飲むと身体も温まるし、いいですね。さっそくやってみます。
私事ですが、明日退院になりました。
娘の、結婚式に、出席するためなので、また来週入院するんですが、とりあえず目標の結婚式に間に合いました。これも病院のドクター、スタッフの皆さんのおかげです。
次回の入院の時はオペがあります。完治、いや根治の為に頑張って乗り越えますね
apori3
が
しました
apori3
が
しました
聞いていたことがありましたよね^^
資生堂のモアリップ!
わたしも、それにしています!!!
そして、わたしも最近乾燥が少なく
朝の洗顔の後は
何も塗らずに日焼け止めだけでOKなくらい
ウルルン肌になってきました!
なんででしょう~?
お水は昔から好きで
レモン水作って飲んでいます!
apori3
が
しました
水分って大事ですねー!
apori3
が
しました