夫と、大学1年生の娘と、
社会人2年目の息子(一人暮らし中)
がいます。

プロフィールはこちら。 


今日は、最近、
私に起こっている事を。


2203karada01


身体がバッキバキなんですよ!

いたたた…って起きる(-_-)


2203karada02


2203karada03


てっきり、前日に何か負担のかかる事をして
筋肉痛になっているんだと思いました。

覚えは無いんだけど、
荷物持っていただけで筋肉痛になったり、
布団干しただけで筋肉痛になったりするので、
知らずに筋肉使っているかと思って。

でも、夫は、毎朝痛いみたいで、
あるある!と。

しばらくすると治るって言うんですね。


2203karada04

30分くらいで、痛みがほとんど
なくなって、
そのうち消失しました。

若い時って、寝ている時も元気で、
よく動くんだけど、
ほら、子供なんて、
とんでもない位置で
寝ていることがあるじゃない?

年を取ると、
動かなくなるのよ…。

あまり動かないから
筋肉が固まっちゃって
起きた時に痛いんじゃないかって。

そして、起きた後は、
筋肉がほぐれていくから
痛みがだんだんなくなっていく…。


2203karada05

老化はしょうがないよね♪

ということで落ち着きました。

寝返りって大事なんですよね!
でもその寝返りがあまり出来なく
なってしまう!

したいのに!


私は、一度寝ると
地震があっても起きないくらい
朝まで熟睡なので、
身体固まってそう…。


2203karada06



-------------------


書籍を購入して下さった方
ありがとうございます!
重版しました!


書店での取り寄せの場合、

KADOKAWA
「今日からいきなり介護です」
著者 あぽり
ISBN
978-4040007045


ここを書店員さんにお見せください。

ネットでの購入はこちらから
出来ます。
電子版も出ています!

Amazon


楽天
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

78歳母とブロガー娘の 今日からいきなり介護です [ あぽり ]
価格:1320円(税込、送料無料) (2022/3/12時点)





--------------

◆身体関連記事◆

めまいにも、寝返りが大事みたい。


あちこち痛いよ。


急に暖かくなって、花粉が
本気出して来たよ(´;ω;`)



○●○●○●○●○

オルゴールが教えてくれた」に
コメントありがとうございました。

雛人形をどうするか、の話
参考になりました!
ありがとうございます!

人形を供養してくれる所に
引き渡そうかなと思います。
まだまだ先ですけどね(*^^*)

来年もオルゴールが鳴ったら
ご報告します(笑)


----------------


2020aaabana-01

2020aaabana-02


------------------

恐れ入りますが、こちらをポチっと
よろしくお願いいたします♪
1回押すだけで大丈夫です!

絵日記ランキング