夫と、大学3年生の娘と、
社会人の息子(一人暮らし中)
がいます。
プロフィールはこちら。
①、②、③のつづきです！
今日でおしまいです！
血圧が高い事を指摘されて
血圧を毎日測る事になりました。
正常値は、
家庭血圧で、115/75mmhg以下、
診察室血圧では、120/80mmhg以下
のようです。
（ネットより）
年齢が上がれば血圧も上がりますが、
夫の年齢でも160は高い(-_-)
前回の記事で、
病院で測った事がないので
血圧を指摘された事がないと
言っていましたが、
私のブログを見返してみたら
3年前に言われているわ！
笑っちゃうくらいに
同じ事を言われていた。
その時に血圧計を買ったのですが、
数か月は面白がって
測っていたと思うけれど、
病院に来いと言われなかったので
そのまま放置していました。
今回、きちんと診てもらえて
良かったです。
あまりにも効果が早くて
びっくりしました。
もう120以上に上がる事が
なくなりました。
モンハンnow記事
↓
脳の血流にしろ、
頭痛にしろ、
コレステロールにしろ、
高血圧にしろ、
ウォーキングがとっても
いいんですって。
だけど夫は銅像のように
動かない。
テレワークも多くなったので
心配な部分ですよね。
私は昔からウォーキングを
やっていましたが
誘っても来ないの！
そこで、モンハンnowなんです！
目的無しでは動いてくれないので
ゲームのおかげで歩いています。
私も楽しいし
一石二鳥！
ちょっと歩き過ぎじゃない？
もうちょっと控えてもいいんだけど！
私が疲れるわ！
なんて思うくらい
歩いてくれています(*^▽^*)
私に出来る事はこれくらい。
まだ私は夫に死なれたら困るので
今日もモンハンnowをするのです(笑)
こんな、ひと騒動があった
我が家でした。
次の記事
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◆血圧関連記事◆
同じ事を言われています。笑
爆笑して血圧を測定すると？
これは血圧上がるよねー！
○●○●○●○●○
昨日の記事にコメント
ありがとうございました。
そう♪心臓の先生だから
ハートのお顔。
最初の先生は、脳神経外科で
どんな顔にしようかと
思ったのですが、
頼りになる博士みたいにしました。
バックトゥザフューチャーぽく。
（だから何って話ですが）
ちょっと絵で遊んでいます(*´ω｀*)
これから身体の事は
色んな事が出てくる
年齢なんでしょうね。
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同じ事を言われています。笑
爆笑して血圧を測定すると？
これは血圧上がるよねー！
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昨日の記事にコメント
ありがとうございました。
そう♪心臓の先生だから
ハートのお顔。
最初の先生は、脳神経外科で
どんな顔にしようかと
思ったのですが、
頼りになる博士みたいにしました。
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（だから何って話ですが）
ちょっと絵で遊んでいます(*´ω｀*)
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色んな事が出てくる
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コメント
コメント一覧 (34)
血圧は、下げすぎると認知症になりやすくなりますので、どうかお気をつけくださいませ！
今ではなく、まだ昔の基準をご参考にされると良いです。
血圧は必要があって上がるので、根本の理由が見つかれば良いですね＾＾
apori3
が
しました
私も閃輝暗点ありの頭痛持ってます。
閃輝暗点は脳の血管の収縮が原因です。
脳梗塞も脳にある血管の異常なので、閃輝暗点の時に似たような症状が出たのかなあ、と考えてました。私も気をつけようと思います。
とにかく調べましょう！と言ってくれたその先生も素敵ですが、お仕事しながらきちんと通い続けた旦那様もすごい！症状がないからと途中で来なくなる患者さんのなんと多いことか…😂
apori3
が
しました
CMでもやってるし…心配してたんですよ！
今回ちゃんと指摘されて良かったです。
結局、言語が不明瞭だった理由はそれなんですか？
apori3
が
しました
apori3
が
しました
余計なお世話かと思いますが、血圧測定をするときに服の袖を捲ってしまうと服で腕が圧迫されて実際の血圧より低く表示されてしまいます。薄手の服は捲らずに、厚手も服は脱いで測定することをおすすめします。by看護師
apori3
が
しました
私の夫も閃輝暗点持ちなので呂律に影響があるかもしれないことを気に留めておこうと思います。教えてくださりありがとうございます😊
私たちはピクミンbloomを夫婦で始めて積極的に歩くことが増えました〜！可愛いピクミンたちがたくさん見られるのでよかったらぜひ♡笑
apori3
が
しました
脳梗塞を起こしていた可能性もあるので、
素敵な先生に見てもらえたならよかったなと思います。
健康に気を遣ってくれる家族がいるって素敵だと思います。
apori3
が
しました
精製された塩じゃなくて、天然の天日塩を料理に使うと血圧が下がりますよ。オススメです♡
apori3
が
しました
必ず副作用があるもの。
望むなら薬に頼り切らず、
運動や食事で改善も出来るといいですね！
apori3
が
しました
ストレスもあるみたいで休みの日は血圧が安定してます
普段車移動の仕事でどこに行くにも車なので歩いてほしいんですけど、なかなか歩いてくれないのが悩みです
うちもまだまだ元気でいて欲しいんですけどね
apori3
が
しました
モンハンnowいい事づくしですね！
こうやって絵日記やブログをコツコツ描いてらっしゃるから、あの時何してたっけ！？って振り返ることができて便利ですね☺️❣️
apori3
が
しました
遺伝だから…が口癖でぶくぶくと太り始めてます。なかなか運動もしないから余計に太り、何か言うと『遺伝だから』と。
少し動くとあちこち痛いと整形外科へ！単なる運動不足だろと思ってしまいます。
今年から息子がポケモンGOにハマり、よく一緒に出かけてますが痩せないなぁ。薬も変わらず。
私は会社のウォーキングイベントに参加したので、ポケモンGOには助かってます。
apori3
が
しました
血圧の薬飲んです。
でもこの1年都内勤務になり
(それまで単身地方勤務で営業は主に車)
歩くことが増えたせいか
血圧少し下がって薬が変わった(減った？)
ところです。
旦那の場合ですが、
その少し前からクラクラorフラフラする事が
たま～にあって先生に相談したそう。
ご主人もウォーキング始めて
もしそんな症状が出たら
先生に相談してみるといいかもです。
apori3
が
しました
我が家も夫婦揃って50代になりましたが、ポケモンGOのおかげで歩くことが増えました。
夫婦でゲームを楽しんで、歩いて、健康と円満の一石二鳥ですよね✨
実母は血圧が低かったおかげで、くも膜下出血の手術がすぐに出来て、今はメチャメチャ元気。
血圧が高いと緊急でもまず血圧を下げるところからスタートせざるを得ないので、リスクが上がるそうです。
歩いて歩いて、狩りまくってくださいね☺️
apori3
が
しました
これから寒くなる季節なんで、あったかい格好で続けてください
高血圧はサイレントキラーと呼ばれてる怖い症状なので、甘く見ず対処したほうが
でも今は薬で対処できるから良いですね
apori3
が
しました
もし、どこか体調が悪くなっても、これだけ丁寧に検査してもらえたら安心できますね😌
歩くというのは基本的な移動方法なのだけど、私も歩かないですね(笑)地方だから直ぐに車に頼ってしまう。だけど、歩かなければ…と思ってはいるので、毎日買い物へ行くようにしています。ただサッと買い物をするのではなくカートを押しながら何度もウロウロ。レジに並んでいても、レジが終わっていても忘れ物に気づいたらもう一度ウロウロ。
apori3
が
しました
歩くためのゲームだったんですね。
私はここ数年ウォーキングをする機会が減っていましたがワンコが来てから毎日散歩に出ています。
でも万年睡眠不足のせいかなかなか体重や体調には効果が感じられません。
頑張ろうっと(^^;)
apori3
が
しました
「年齢+60」の血圧が正常範囲内とも言われてます(^_^)
考え方は人それぞれなので、余計なお世話で、すみません！
apori3
が
しました
私の父も高血圧でたしか60過ぎくらいからずっと薬飲み続けてこの薬は死ぬまで飲まないといけないって聞いていました。その父も87になり、ほぼ毎日ジムやグランドゴルフを楽しみすごい元気です。ジムで運動するようになってから薬に頼らなくても血圧ふつうになったと喜んでいた時もあり、最近そういえば飲んでるのかな？🤔血圧は毎日趣味のように計っています。
とにかく運動は1番なんだなと身近な例で実感しているので、あぽりさん夫婦も続くと良いですね💞
apori3
が
しました
毎日のウォーキングでは一日の出来事など話しながら歩いてます^_^
apori3
が
しました
ドラクエウォークはもう全然やってないんですか？
apori3
が
しました
早速行ってきます！
といいつつ、お風呂に入っちゃったwww
apori3
が
しました
ご主人、大きな病気、症状がなくて本当に良かったですね
降圧剤ってそんなに効くんですね、ある意味怖いくらい効く！
私はもの凄く血圧が低いので、血圧を上げる薬はなぜないの？ってお医者さんに聞いた事があります。
もう少し血圧が高いと日常もっと快適に過ごせるのにぃ〜っていつも思ってます
apori3
が
しました
妊娠後期には180/120になり、病院の先生にすぐ入院するように言われました…笑
父と父方の祖母が血圧高いので遺伝もあるみたいです…
apori3
が
しました
一度調べて見てください🙏
apori3
が
しました
ご主人が大事に至らなくてよかったです。
頭痛の時目がチカチカする症状に、あんな技みたいな名称があったんですねw自分もたまになりますが、あれだけでも不快なんですよね。改善するといいですね。
apori3
が
しました
パパさんの血圧、3年前から下がって無かったんですね😅
今回発見出来て良かったですね。
私は40歳になってから徐々に血圧が上がってきたので、薬を飲むことにしました。
それからと言うもの、殆ど風邪も引かず、一番驚いたのは頻繁にあった偏頭痛が無くなったんです！
もしかしたら、パパさんの頭痛も減るかもしれませんね。
少しでも寿命を長くするには、健康が一番。
薬に頼るのもアリだと思ってます😊
apori3
が
しました
丁寧に診てくれる先生に出会えて良かったですね！
あぽりさんのブログはいろんな記録になっていいですね。
過去記事を見返すとその当時の健康状態とかわかりますよね。
ゲームとウォーキングを掛け合わせるなんてすごいアイデア！
うちの夫も全く運動してないんですよね〜。
私も…（汗）
apori3
が
しました
まじで脳を心配しました。
うちの息子も頭痛持ちです。
ウオーキング良いんですね！
やらせてみます。でも私も運動好きじゃなくて歩かない💧モンハンとかもやる性格ではない(汗)
でも話してみます！
apori3
が
しました