夫と、大学4年生の娘と、
社会人の息子(一人暮らし中)
がいます。
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母は中年期、肩こりがひどかったのですが
今は全然凝らなくなったと言う。

リハビリの運動のおかげだと言って
それを教えてくれたのですが…

関節や筋(すじ)をおかしくしそうなくらい
痛みが走りました…!

毎日ストレッチしているのですが
足ばかり気にして
腕は気にしてなかったので
今度から腕もストレッチしなくては!

後ろ側の筋肉が無いんだろうな。
あまりこの体制になる事って
ないですものね。

母も最初は痛かったかもしれないと言って
でも今は簡単にやっているので
やっぱり継続が大切なのですね。



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◆肩こり関連記事◆

肩もみが得意な母


マッサージにも行きたいけど


通い続けるのは大変



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昨日の記事にコメント
ありがとうございました。

刑務所のルールブックは
ずっと刑務所にいて!という
気持ちになりますよね。
七番房は冤罪がひどいですね。
もっとちゃんと調べられないのかと
思いました。
他のドラマでは悪役の人がいい人だったり
いい人が悪役だったりと
知っている俳優さんが出てくると
嬉しくなります!


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